인천단봉중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 한우사골고기곰탕
  • 쑥갓두부무침
  • 함박스테이크/소스
  • 깍두기
  • 새학기케이크
  • 정월대보름 부럼

1095.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 꿀떡

1223.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 5일 (목)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지갈비찜
  • 어묵채소볶음
  • 총각김치
  • 메이플피칸파이

1265.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 6일 (금)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 부대찌개
  • 오이부추생채
  • 명태살카레구이
  • 깍두기
  • 유기농요구르트

929.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 9일 (월)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 된장찌개
  • 미나리고추장무침
  • 수제치킨커틀렛/머스터드소스
  • 깍두기
  • 딸바라떼

1144.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

  • 칼슘강화클로렐라밥
  • 황태채콩나물국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 돈육고추장볶음
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플

863.7kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 시금치들깨무침
  • 육원전
  • 배추김치
  • 사과착즙주스

925.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 12일 (목)중식

  • 칼슘강화발아현미밥
  • 모듬어묵무국
  • 치즈품은달걀찜
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

910.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 13일 (금)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 감자수제비국
  • 미트볼바베큐조림
  • 참나물땅콩무침
  • 배추김치
  • 바닐라크림크로칸슈

1192.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 16일 (월)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 쇠고기무국
  • 안동식닭찜
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 우리밀오믈렛

931.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

  • 칼슘강화흑미밥
  • 생선살매운탕
  • 돈사태떡찜
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 식물성요구르트

1069.2kcal탄 43% · 단 32% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 김가루밥
  • 국물떡볶이
  • 오징어왕다리가라아게
  • 배추김치
  • 유기농포도주스

1030.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

3월 19일 (목)중식

  • 칼슘강화압맥밥
  • 청국장찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 낙지볶음
  • 총각김치
  • 에그타르트

924.4kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

3월 20일 (금)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 영양닭곰탕
  • 미나리숙주나물무침
  • 모짜렐라생선까스
  • 깍두기
  • 조각사과

1058.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

  • 햄치즈샌드위치
  • 오렌지주스
  • 고단백그래놀라바
  • 약식

587.8kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

  • 칼슘강화카로틴밥
  • 사골우거지국
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 잡채
  • 깍두기
  • 밀크웨하스

850.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 부추달걀탕
  • 건파래볶음
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 자두레몬에이드

994.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 칼슘강화기장밥
  • 배추조갯살된장국
  • 미역국수무침
  • 바다장어튀김
  • 총각김치
  • 미니도넛

945.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 27일 (금)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 이슬만두
  • 돼지고기김치찜
  • 백김치
  • 한라봉

1011.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 김치콩나물국
  • 뼈없는닭갈비
  • 오징어부추전
  • 총각김치
  • 마시는락토핏

955.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

  • 칼슘강화백미밥
  • 토마토스파게티
  • 배추김치
  • 채소피클
  • 갈릭파이
  • 단호박스프

919.7kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.