광주계림초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 친환경기장밥
  • 소고기가지구이볶음
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 컵아이스크림
  • 자장소스

704.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 얼갈이된장국
  • 포항닭보쌈
  • 우리밀쫄면무침
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 밥알없는식혜
  • 친환경채소쌈(자율)

582.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 순두부찌개
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 동태떡강정
  • 깍두기
  • 토마토꿀절임
  • 우유급식

479.1kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 미역국
  • 골뱅이오이초무침
  • 수제돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 과일(하우스귤)

498.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 동물모양떡만두국
  • 도토리묵상추무침
  • 닭감자조림
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유급식

530.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 메밀소바
  • 솎음열무된장무침
  • 스틱돈가스
  • 깍두기(자율)
  • 우유급식
  • 과채주스

813.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 소고기버섯샤브국
  • 가자미구이
  • 떡고기말이
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 요거트푸딩

591.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 매콤어묵국
  • 등갈비바베큐찜
  • 머위대들깨나물
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유급식

605.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 대구탕
  • 닭봉데리야끼구이
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 아이스홍시

561.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은무국
  • 진미채간장볶음
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 돼지바요거트
  • 친환경채소쌈(자율)

623.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

  • 현미찰밥(자율)
  • 영양닭죽
  • 메추리알버섯장조림
  • 배추김치
  • 열무김치(자율)
  • 우유급식
  • 싸먹는새우또띠아
  • 오미자주스

613.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 시래기된장국
  • 오이부추생채
  • 오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 수박
  • 레몬무쌈(자율)

590.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경율무밥
  • 연두부달걀국
  • 달콤돈육불고기
  • 새송이짬뽕볶음
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 골드키위

496.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 미역미소국
  • 묵은지찜닭
  • 삼색묵김무침
  • 해물파전
  • 배추김치(자율)
  • 우유급식
  • 자두주스

563.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 마라탕
  • 맑은콩나물국(자율)
  • 애호박나물
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 미니윌

662.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 황태두부국
  • 숯불고등어무조림
  • 배추김치
  • 우유급식
  • 초당옥수수볼
  • 블루베리(친환경)

497.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 24일 (금)중식

  • 참치마요덮밥
  • 팽이유부장국
  • 연배추나물
  • 우리쌀떡볶이
  • 회오리감자
  • 깍두기(자율)
  • 우유급식

703.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.