광주효동초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

고구마순된장국
우리밀야채쫄면
머위대들깨나물
한우불고기덮밥
배추김치
메이플피칸파이
우유
파프리카,오이/쌈장(자율)

731.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 2일 (목)중식

친환경혼합15곡밥
오징어무국
도토리묵채냉국(자율)
돼지갈비찜
삼색나물
깍두기
우유
과일(하우스귤)

627.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

친환경흑미밥
한우무국
병어감자조림
솎음열무된장무침
싸먹는오리슬라이스햄
배추김치
우유
하트바이트(쿠키앤크림)

482.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

친환경녹미밥
머위대오리탕
청경채된장무침
치즈떡볶이
대구가라아게&카사바칩
깍두기
과일(멜론)
우유

748.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

친환경통밀쌀밥
꽃게탕
골뱅이오이초무침
맥적오븐구이
배추김치
우유
크림치즈베이글
상추쌈,오이고추(자율)

660.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

단호박카레라이스
무청들깨된장국(자율)
브로컬리/초고추장(자율)
탄두리치킨
깍두기
우유
거꾸로먹는야쿠르트
인도전통난(페스츄리)

551.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

찰옥수수밥
육개장
콩나물무침
숯불쭈꾸미볶음
한입떡갈비
깍두기
우유
모둠과일

547.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 10일 (금)중식

친환경혼합15곡밥
북어콩나물국
안동식닭찜/당면
바지락살애호박초무침
배추김치
우유
생크림요거트(초코룹스)
미니언즈김

612.8kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

7월 13일 (월)중식

친환경찰보리밥
감자두부된장국
도라지진미채무침
참나물들깨겉절이(자율)
삼겹살양념조림
배추김치
우유
마시는샐러드(푸룬&포도)

649.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

친환경귀리쌀밥
투움바파스타(페투치네)
참치김치찌개
깻잎순나물
가자미순살튀김/데리야끼소스
깍두기
우유
모둠열대과일&꿀

709.6kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 15일 (수)중식

친환경쌀밥(자율)
한방삼계탕
새송이메추리알장조림
갑오징어초무침
핫도그
열무김치
우유
과일(수박)

548.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

친환경가바현미밥
조랭이떡만두국
오이부추생채
간장오리불고기
뿌링알감자꼬치
깍두기
된장깻잎지(자율)
우유

772.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

친환경차조밥
한우미역국
양배추찜(자율)
찹쌀콩튀각멸치볶음
분모자마라찜닭
깍두기
과일(골드키위)
우유

523.4kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

7월 21일 (화)중식

친환경귀리쌀밥
한우갈비탕
숙주나물무침
순살코다리강정
소떡소떡
배추김치
김치담그기
우유
오렌지당근쥬스

859.4kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

명란전복필라프(부식)
냉메밀국수
쑥갓두부무침
단무지(자율)
찹쌀꿔바로우
배추김치
우유
토마토꿀절임

585.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 23일 (목)중식

친환경통밀쌀밥
콩나물김치국
LA식돼지갈비찜
양념깻잎지
파프리카감자채볶음
깍두기
우유
아이스경단

683.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 24일 (금)중식

친환경기장밥
장어탕
미역줄기느타리볶음
블랙알리오치킨
배추김치
우유
과일(하우스귤)
블루베리무피클(자율)

472.1kcal탄 64% · 단 26% · 지 10%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.