광주남초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경찰보리밥
콩나물국
도토리묵무침
한우불고기
오징어김치전
배추김치(자율)
배
친환경상추쌈(자율)

502.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

친환경홍미밥
들깨수제비
바지락살애호박초무침
닭고기카레볶음
어린이멸치볶음
배추김치(자율)
샤인머스캣

535.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

친환경찰현미밥
부대찌개(라면사리)
더덕배초무침
햄야채달걀말이
대구가라아게&카사바칩
배추김치(자율)

659.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

하이라이스
호박감자된장국(자율)
연줄기나물(자율)
진미채볶음
용가리치킨
배추김치
사과

603.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

친환경잡곡밥
한글떡만두국
숙주나물무침
치커리상추겉절이
오삼불고기
옥수수치즈오븐구이
배추김치(자율)

780.8kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 12일 (월)중식

친환경녹미밥
하얀닭개장
모듬떡볶이
연어스테이크
배추김치(자율)
김말이튀김
골드키위

584.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

친환경기장밥
수제비아욱된장국
두부
연근흑임자샐러드
참치김치볶음
함박스테이크
김치담기
배추김치(자율)

734.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(자율)
전복죽
비름나물무침
김가루
바삭돈육강정
배추김치
쵸코휘낭시에

526.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

친환경찰현미밥
근대된장국
돼지갈비김치찜
미역줄기볶음
양념치킨볼
배추김치(자율)
토마토양상추샐러드

641.8kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경검정쌀밥
한우곰탕/사리
친환경양배추쌈(자율)
비엔나양송이볶음
오징어불고기
깍두기
배추김치(자율)

639.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

친환경차수수밥
장어탕
닭다리살훈제&샐러드
오이부추생채
파프리카감자채볶음
배추김치(자율)
방울토마토

403.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

친환경찰보리밥
오징어무국
돼지갈비찜
우유달걀찜
버섯잡채
배추김치

646.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

비빔밥
한우미역국
무생채(자율)
김가루
핫도그
배추김치(자율)
볶음고추장

550.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

친환경발아현미밥
돈목살김치찌개
청포묵무침
해물볶음
어묵구이
배추김치(자율)
귤

464.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

친환경차조밥
순두부찌개
콩나물무침
소시지야채볶음
갈치구이
배추김치(자율)
독도의날케이크

530.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

친환경잡곡밥
얼갈이된장국
닭봉굴소스조림
웰빙혼합멸치볶음
웨지감자구이
배추김치(자율)
사과

509.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

친환경녹미밥
유부어묵국
목살수육
보쌈김치
실곤약야채무침
김치담기
골드파인애플
오이고추&쌈배추(자율)

551.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

해물자장밥
새우살달걀국(자율)
메밀묵김치무침
시금치나물무침
찹쌀탕수육
배추김치(자율)
감귤젤리

603.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

친환경찰보리밥
투움바파스타
버섯감자들깨탕
소고기메추리알장조림
카프레제샐러드
배추김치(자율)
모둠피클

732.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

친환경찰현미밥
오이나물
낙지연포탕
두부튀김
저염고등어구이
배추김치(자율)
김구이

624.9kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.