10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 콩나물무침
- 건파래볶음
- 양념돼지고기튀김
- 배추김치(자율)
- 오렌지당근쥬스
721.4kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
광주장원초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 기장밥
- 황태두부국
- 단호박닭볶음
- 들기름막국수
- 취나물된장무침(자율)
- 배추김치
- 골드파인애플
659.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 꽃게탕
- 메추리알고추장볶음
- 잡채
- 애호박볶음(자율)
- 배추김치
- 감말랭이
566.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스
- 미역팽이버섯미소국
- 솎음열무된장무침
- 감자부각(완)
- 깍두기
- 멘보샤
- 골드키위
621.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 갑오징어야채무침
- 연근참깨소스샐러드(자율)
- 한글너겟/머스터드
- 배추김치
- 배추김치(제조)
- 파인애플쥬스
687.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 녹미밥
- 땅콩빵
- 두부들깨탕
- 청포묵미나리무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 속배추쌈/쌈장(자율)
618.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 순두부찌개
- 바질크림츄볶이
- 오리훈제/머스타드
- 김구이(벌크)
- 배추김치(자율)
- 부추겉절이
- 대추방울토마토(자율)
843.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 14일 (수)중식
- 곤드레콩나물밥/양념장
- 우렁살된장국
- 궁채들깨볶음(자율)
- 닭강정
- 배추김치
- 샤인머스켓
659.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 귀리밥
- 건새우아욱국
- 어묵버섯짬뽕볶음
- LA갈비양념구이
- 배추김치
- 사과(홍로)
- 모듬야채스틱/쌈장(자율)
632.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쌀밥
- 설렁탕
- 시금치나물무침
- 김치전
- 삼치구이/데리야끼소스
- 깍두기(자율)
- 스틱젤리(레몬)
574.9kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 당면파개장
- 안동찜닭
- 꼬들오이지무침(자율)
- 브로콜리무침
- 배추김치
- 칠리치즈바/치폴레소스
679.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 홍미밥
- 추어탕
- 도토리묵무침
- 쥐포채고추장볶음(자율)
- 수제소시지구이/머스타드
- 배추김치
- 골드키위
661.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 돈목살김치찌개
- 연두부계란찜
- 아몬드멸치볶음
- 수제상추튀김
- 깍두기(자율)
- 양파장
- 대추방울토마토(자율)
605.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 참치마요덮밥
- 근대된장국
- 꼬시래기무침(자율)
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
671.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 발아현미밥
- 들깨토란국
- 골뱅이야채무침
- 미역줄기볶음(자율)
- 바싹불고기
- 배추김치
- 초코브라우니
706.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 버섯매운탕수제비
- 쇠고기계란장조림
- 유자청견과류조림(자율)
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 요구르트
728.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 귀리밥
- 단호박죽(자율)
- 닭무국
- 마파두부
- 감자채볶음
- 배추김치
- 사과(홍로)
559.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 28일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 라구파스타(L)
- 유부무국(자율)
- 루꼴라사과셀러드
- 아란치니
- 포테이토고르곤졸라피자
- 모듬피클
787.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 깻잎순볶음(자율)
- 어묵채피망볶음
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 귤
629.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 차수수밥
- 들깨단배추국
- 참나물배무침(자율)
- 브로콜리꽃맛살볶음
- 수제돈까스/브라운소스
- 배추김치
- 바나나(小)
624.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.