광주충장중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

쌀밥
바지락맑은국
감자조림
오이미역초무침(자율)
자메이카치킨
배추김치(완)
과일화채

715.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

발아현미밥
마라탕
열무나물
사과치커리유자청무침(자율)
꿔바로우탕수
배추김치(완)
요구르트(액상)

859.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

귀리밥(칼슘강화)
돼지국밥
안동찜닭(조랭이떡)
양배추,케일찜/양념장(자율)
애느타리피망볶음
배추김치(완)
토마토/꿀

761.7kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

차조밥
사골물만둣국
대패삼겹김치볶음
견과류멸치볶음
허니버터연근칩(자율)
배추김치(완)
딸기크리스피롤

812.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 7일 (월)중식

찹쌀밥(칼슘강화)
배추된장국
고구마줄기된장무침(자율)
파프리카어묵볶음
분모자닭볶음탕
배추김치(완)
초코찰보루빵

831.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

혼합잡곡밥
감자고추장찌개
도토리묵채소무침(자율)
청경채나물
돈육간장불고기
배추김치(완)
배추김치(제조)
골드키위

646.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 9일 (수)중식

전주식비빔밥
참치김치찌개
허니버터알감자구이
구운버섯샐러드(자율)
세서미두부카츠&소스
배추김치(완)
과채주스

1036.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 10일 (목)중식

검정쌀밥
등뼈미나리곰탕
무생채
잔파김무침(자율)
떡갈비
배추김치(완)
한입약과

680.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

귀리밥(칼슘강화)
조랭이떡국
등갈비김치찜
가지나물(자율)
새송이피망볶음
배추김치(완)
사과(부사)

678.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

발아현미밥
콩나물비빔면
북어계란국
돼지삼겹&목살구이
배추김치(완)
애플리치요거트
상추쌈/쌈장(자율)

1104.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 15일 (화)중식

차조밥
크루키
해물수제비국
브로콜리+초장
명엽채볶음(자율)
춘천닭갈비
배추김치(완)

901.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

팟카파오무쌉(돈육시금치덮밥)
가쓰오어묵국
매운콩나물무침
모닝글로리볶음(자율)
삑까이텃(닭날개튀김)
배추김치(완)
요구르트(액상)

836.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

쌀밥
돼지짜글이
갑오징어야채무침(자율)
베이컨감자채볶음
김바사삭가자미구이
배추김치(완)
요거트푸딩

666.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

9월 18일 (금)중식

기장밥(칼슘강화)
쇠고기미역국
포항닭보쌈&파채
꽈리고추찜(자율)
미역줄기팽이버섯볶음
배추김치(완)
바나나(小)

717.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

기장밥(칼슘강화)
콩나물국
오이부추무침
오리불고기
배추김치(완)
양배추쌈&우렁된장(자율)
블루베리잼와플

890.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 22일 (화)중식

쌀밥
바지락순두부찌개
고등어무조림(자율)
깻잎순무침
트윙클치킨
배추김치(완)
샤인머스켓

611.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

검정쌀밥
꽃게탕
영양갈비찜
들깨무나물(자율)
오미산적&육전
배추김치(완)
깨송편

894.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

찹쌀밥(미니)
잔치국수/김치고명
부추창펀
꼬막야채무침(자율)
치즈불닭볶음
배추김치(완)
멜론

999.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 29일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
청경채찜(자율)
연두부/양념장
보쌈김치
요구르트(액상)
돼지고기수육

669.7kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

목살필라프
유부장국
별콕콕떡볶이
오징어튀김/김말이
배추김치(완)
골드파인애플
모듬야채스틱/쌈장(자율)

891.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.