7월 1일 (수)중식
- 돈육중화덮밥
- 달걀파국
- 보리열무된장무침
- 깐쇼새우
- 김치
- 매실에이드
998.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
신광중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경찰보리쌀밥
- 근대된장국
- 매운돼지갈비조림
- 햄감자채볶음
- 김치
- 수박
- 양배추찜/양념장
742.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 3일 (금)중식
- 친환경기장쌀밥
- 동태매운탕
- 알감자조림
- 무농약콩나물무침
- 사색어묵잡채
- 파래자반볶음
- 김치
712.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 6일 (월)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 순두부찌개
- 무농약깻잎양념장무침
- 돈당면불고기
- 김치
- 에너지젤리
- 바닐라크라운파이
706.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 친환경가바현미쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 중화오리훈제바베큐
- 숙주무채장아찌무침
- 레몬무쌈
- 김치
- 요거톡(스타볼)
812.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 우무미숫가루냉국
- 죽순초무침
- 콘크런치핫도그
- 김치
- 젤리블리(애플망고)
879.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
7월 9일 (목)중식
- 친환경발아현미쌀밥
- 소고기미역국
- 갑오징어야채초무침
- 용가리치킨/소스
- 김치
- 쌀카스테라호박인절미
- 사과주스
649.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 라면사리
- 가지나물
- 국물떡볶이
- 군만두&김말이튀김
- 김치
- 토마토카프리제
1010.9kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 친환경차조밥
- 육개장
- 통들깨부추무침
- 해물모듬완자구이
- 닭목살야채구이
- 김치
680.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 14일 (화)중식
- 친환경강황쌀밥
- 초당순두부백탕
- 돈육메추리알장조림
- 애호박나물
- 미트볼떡강정
- 김치
- 멜론
870.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 영양닭죽
- 오이소박이
- 자이언트통다리치킨
- 김치
- 자두슬러쉬
754.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 부대찌개
- 가지나물
- 진미채볶음
- 통등심돈까스(오븐)
- 김치
- 우베앙슈
697.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 20일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 오이고추된장무침
- 제육볶음
- 김치
- 모듬채소쌈/쌈장
- 수박
628.3kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
7월 21일 (화)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 옥수수크림스프/크루통
- 뉴욕핫도그
- 스틱&벌집감자튀김
- 배추김치담기
- 깍두기담기
- 김치
- 딸기주스
818.7kcal탄 71% · 단 8% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.