서강중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 보리쌀밥
  • 뜨덕이 만두국
  • 닭봉 떡간장조림
  • 참조기 튀김
  • 배추김치
  • 과일 화채(사과,복숭아,키위.파인애플)
  • 후식류 초코칩 트위스트오븐구이

862.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 귀리쌀밥
  • 단호박죽
  • 근대 된장국
  • 새콤 비빔면
  • 매실 양념 깻잎지
  • 삼겹살소시지오븐구이
  • 배추김치
  • 쌈배추 깻잎 상추쌈
  • 후식류 포도주스
  • 쌈장

1004.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 사과 치커리샐러드
  • 해물(새우,오징어)스파게티
  • 수제 치킨까스
  • 돈가스 소스
  • 배추김치
  • 브로콜리 양송이스프
  • 도시락김
  • 후식류 오렌지 과즙주스

991.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 얼갈이 두부된장국
  • 산채 비빔
  • 날치알 약고추장
  • 배추김치
  • 떡류 초코 설기
  • 과일류 파인애플
  • 회오리 감자 오븐구이

527.1kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 12일 (월)중식

  • 기장 현미찹쌀밥
  • 돈육 묵은지찜
  • 쇠고기 떡국
  • 온두부찜
  • 시금치 나물
  • 깍두기
  • 후식류 캐플주스
  • 크리스피 핫도그오븐구이

687.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 새알심 팥죽(선택)
  • 장어 들깨탕
  • 김가루 청포묵무침
  • 어묵채 돈육잡채볶음
  • 닭장각 양념오븐구이
  • 배추김치
  • 후식류 초코우유

839.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 칼칼한 육개장
  • 돼지갈비 고추장조림
  • 참나물 쌈장무침
  • 갈비왕교자 만두구이
  • 배추김치
  • 과일류 하우스 귤

733.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합 잡곡밥
  • 갑오징어찜
  • 북어채 콩나물국
  • 야채 계란찜
  • 한우 대창 닭감자볶음(당면)
  • 열무김치
  • 브로콜리찜
  • 과일류 사과

667.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 귀리쌀밥
  • 매콤 어묵볶음
  • 떡갈비 수제버거
  • 재첩 옹심이국(선택)
  • 대하 무조림
  • 카레소스
  • 배추김치
  • 후식류 제로 사이다(레몬,사과향)

1034.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 톳전복버섯나물밥(선택)
  • 쌀밥
  • 햄치즈샌드위치
  • 쇠고기 미역국
  • 제육 매실고추장볶음
  • 미나리 숙주나물
  • 배추김치
  • 후식류 국산콩 두유

822.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 가바 찰 현미밥
  • 돼지고기 수육양념조림(동파육)
  • 크런치 오징어링 튀김
  • 보쌈김치
  • 명이 나물
  • 후식류 사과주스(자)
  • 오이고추 깻잎 상추쌈
  • 쌈장

762.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 돈육 마제덮밥
  • 돈육 두부김치찌개
  • 알감자 간장조림
  • 가지 무침
  • 비엔나 케첩볶음
  • 깍두기
  • 과일류 바나나
  • 떡류 바람떡

922.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 자장면
  • 깐실파 나물
  • 돈등심 찹쌀 꿔바로우
  • 배추김치
  • 모둠 야채 김부각
  • 후식류 밀감푸딩
  • 반달 단무지

850.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

  • 기장쌀밥
  • 너비아니 계란전부침
  • 전주식 콩나물국밥
  • 볶음 우동면
  • 미역줄기 볶음
  • 배추김치
  • 콘 아이스크림(딸기맛)

986.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 발아현미기장밥
  • 떡살 만두국
  • 야채 계란말이
  • 꼬막살 미나리무생채
  • 숯불 오리주물럭
  • 깍두기
  • 모닝빵/딸기쨈(개별)
  • 유제품 요구르트

984.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 제육김치볶음밥
  • 우렁살 두부아욱된장국
  • 진미채 고추장양념볶음(수)
  • 감자채 피망볶음
  • 식빵 피자오븐구이
  • 배추김치
  • 후식류 샤인머스캣 워터젤리

769.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

  • 혼합 잡곡밥
  • 한우 국밥
  • 콩나물 무침
  • 오색현미 육원전부침
  • 섞박지
  • 물방울 시나몬 츄러스
  • 오이고추 파프리카스틱
  • 쌈장

671.1kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 기장 차조밥
  • 쇠고기 팽이버섯무국
  • 오징어 불고기볶음
  • 콘치즈 씨리얼 미니버거구이
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 후식류 바나나라떼
  • 쌈배추 깻잎 상추쌈
  • 쌈장

743.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 깐새우살 두부계란국
  • 모둠 떡볶이(치즈, 고구마,소시지)
  • 경양식 돈가스
  • 돈가스 소스
  • 매실 양념 무말랭이 김치
  • 배추김치
  • 과일류 단감

782.0kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.