광주학강초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 표고미역국
  • 솎음열무무침s#
  • 상추(자율)
  • 낙지돈육볶음
  • 알감자버터구이
  • 우유
  • 청포도

524.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 황태김치콩나물국
  • 깻잎찜
  • 애느타리배무침
  • 분모자떡볶이/김말이
  • 우유
  • 감귤주스

613.6kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 참치추어탕
  • 어묵메추리알조림
  • 오이무침
  • 시금치프리타타
  • 멜론
  • 우유

583.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남식해물숙주국
  • 무초절이
  • 느억맘샐러드s
  • 짜조롤
  • 우유
  • 아이스망고

573.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 고등어김치조림
  • 감자채볶음
  • 오징어튀김
  • 우유
  • 청포도

595.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 죽순오리탕
  • 명엽채볶음
  • 비엔나소시지볶음
  • 잡채(소)
  • 요거트(블루베리)

646.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 홍합국
  • 조기구이s
  • 분모자안동찜닭
  • 단배추김치(
  • 하우스귤
  • 우유

557.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 밥(자율)
  • 잔치국수#
  • 치커리유자청무침
  • 콩나물무침
  • 생선까스
  • 멜론
  • 우유

615.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥(중)
  • 닭개장
  • 오이배새콤무침
  • 크림스파게티2
  • 날치알고기완자
  • 파인애플
  • 우유

616.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잡곡밥
  • 바지락살미역국
  • 상추(자율)
  • 오리훈제불고기
  • 볶음김치
  • 두부부침
  • 우유
  • 방울토마토

625.4kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 청포묵무침
  • 오징어참나물무침
  • 고구마튀김
  • 멜론
  • 우유

570.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥(중)
  • 부대찌개(사리)
  • 무말랭이무침
  • 가지어묵볶음
  • 새우너겟
  • 감귤주스

661.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 소고기볶음밥
  • 우동국물
  • 김치
  • 닭떡볶이
  • 잡채만두
  • 우유
  • 방울토마토

636.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어국
  • 방어고구마대조림
  • 상추(자율)
  • 단배추오이무침
  • 돈육숙주볶음
  • 김치담기(절임4)
  • 우유
  • 과채주스(옐로우)

585.7kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉조림
  • 콩나물당면무침
  • 돈육깻잎전
  • 하우스귤
  • 우유

560.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 오징어무국
  • 날치알달걀찜
  • 쫄면채소무침
  • 김자반볶음
  • 우유
  • 블루베리에이드

548.1kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 청국장국
  • 삼치조림
  • 고사리나물
  • 메추리알어묵볶음
  • 멜론
  • 우유

567.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 수제밥버거
  • 순두부달걀국
  • 숙주부추나물
  • 바삭치킨텐더
  • 웨지감자1
  • 하우스귤

565.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 사골만두국
  • 버섯가지나물
  • 단배추상추무침
  • 닭고기청경채볶음
  • 우유
  • 파인주스

598.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

  • 기장밥(중)
  • 죽순애호박국
  • 편육
  • 상추(상고)
  • 주꾸미콩나물무침s
  • 보쌈김치
  • 레몬스무디

544.2kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.