광주효덕초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

통밀쌀밥
쇠고기미역국
쑥갓두부무침
비엔나소시지야채볶음
가자미튀김&유린기소스
배추김치
우유(급식)
오이고추/쌈장(자율)

562.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

찰보리쌀밥
무청들깨된장국
오이초무침
돼지고기불고기
배추김치
우유(급식)
설기떡
상추/쌈장(자율)

623.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

녹미쌀밥
나주식곰탕
시금치나물
코다리살강정
깍두기
우유(급식)
귤
오이고추된장무침(자율)

668.8kcal탄 58% · 단 28% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

단호박카레라이스
멸치볶음(자율)
가지샐러드
깻잎닭튀김
깍두기
우유(급식)
딸기우유

697.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

찰보리쌀밥
애호박된장찌개
돼지갈비구이&부추양파생채
로메인겉절이
배추김치
우유(급식)
조각케이크
파프리카/쌈장(자율)

624.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

통밀쌀밥
키조개살미역국
상추쑥갓겉절이
오리불고기
배추김치
우유(급식)
미니붕어빵(팥,슈크림)
브로콜리/초고추장(자율)

705.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

오색쌀밥
마라탕(순한)
치커리유자청샐러드
임연수어구이
깍두기
우유(급식)
블루베리요구르트
채소스틱/쌈장(자율)

698.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

국수장국
쌀밥(자율)
닭봉오븐구이2
무침김치
비타민겉절이
깍두기(자율)
우유(급식)
파인애플

555.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

찰보리쌀밥
아귀탕
오징어초무침
떡갈비/부추무침
배추김치
찐양배추/양념장(자율)
골드키위
우유(급식)
김치제조용

568.2kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

발아찰현미쌀밥
아욱된장국
수육/초고추장
새우젓애호박나물
배추김치
우유(급식)
사과파이
상추/쌈장(자율)

681.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

귀리쌀밥
돼지갈비감자탕
모듬묵무침
삼치카레구이
배추김치
멜론
우유(급식)

542.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

홍미쌀밥
짬뽕국
목살모둠구이
더덕오이생채
배추김치
우유(급식)
샤인머스켓
상추/쌈장(자율)

598.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

비빔밥
황태달걀국
고추장볶음
연두부/양념장(자율)
배추김치
우유(급식)
조각피자
오렌지음료

617.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

오색쌀밥
김치찌개(짜글이)
깻잎순나물
로제떡볶이(떡)
고등어구이
깍두기
우유(급식)
파프리카/쌈장(자율)

677.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

혼합쌀밥
육개장
망고샐러드
지파이/시즈닝
배추김치
우유(급식)
브로콜리/초고추장(자율)
왕만두

688.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

발아찰현미쌀밥
장어탕
취나물무침
아귀살탕수
김구이
시금치프리타타
깍두기
우유(급식)

569.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

오색쌀밥
꼬지어묵국
닭정육채소볶음
솎음열무된장나물
배추김치
우유(급식)
귤
파프리카된장무침(자율)

627.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

곤드레나물밥/양념장
근대된장국
미나리숙주나물
김자반볶음
고구마치즈롤까스/소스
배추김치
우유(급식)
사과

521.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

녹미쌀밥
콩나물김칫국
청경채겉절이
쇠고기채소볶음
깍두기
단호박찐빵
우유(급식)
김치제조용
상추/쌈장(자율)

597.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

찰보리쌀밥
쇠고기우거지국
닭고기훈제/소스
녹두전
깍두기
부추통들깨무침
우유(급식)
방울토마토
무쌈(자율)

486.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.