하남중앙초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경홍미밥
참치김치찌개
닭봉바베큐조림
브로콜리무침
깍두기
귤(하우스)
우유(급식)
구운달걀(자율)

578.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

친환경녹미밥
당면곰탕
시금치나물
낙지볶음
깍두기
골드파인애플
우유(급식)
조각오이＆쌈장(자율-포용)

605.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

친환경찰보리밥
새우토란국
돼지갈비찜
쑥갓나물무침
구운김-
김치(자율)
우유(급식)
오트밀초코쿠키

712.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀밥&김가루(자율-포용)
고기쌀국수
공심채볶음
닭꼬치구이
김치
우유(급식)
열대과일주스
아이스망고(자율-포용)

675.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

친환경발아현미밥
순두부찌개
꼬시래기무침
가자미구이&유린기소스
김치
우유(급식)
샤인머스캣
오이고추＆쌈장(자율-포용)

620.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

친환경귀리밥
소고기미역국
애호박나물
크림스파게티
김치
우유(급식)
닭살채소구이

736.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

친환경흑미밥
꽃게탕
새송이버섯초무침
치킨치즈커틀렛＆소스
김치
골드키위
우유(급식)
바람떡(자율)

615.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

밥버거
시금치된장국
오이부추무침
포테이토치즈스틱&케첩
김치
발효유
우유(급식)

590.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

친환경녹미밥
육개장
참나물무침
치즈쏙떡볶이
임연수카레구이
김치
우유(급식)
오이고추＆쌈장(자율-포용)

640.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경홍미밥
황태두부국
동파육＆청경채
콩나물무침
김치
우유(급식)
딸기아이스크림
사과(자율-포용)

757.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

친환경발아현미밥
꼬지어묵국
연두부달걀찜
김자반볶음
김치
우유(급식)
샤인머스캣
큐브치즈샐러드(자율-포용)

590.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

친환경찰보리밥
추어탕
솎음열무나물
매콤한우불고기
김치
우유(급식)
포도푸딩
친환경상추쌈＆쌈장(자율-포용)

605.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

닭갈비덮밥
근대얼큰된장국
김치
멜론
조각피자
우유(급식)
갑오징어,브로콜리＆초고추장

658.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

친환경귀리밥
부대찌개
미역줄기볶음
아귀살강정
깍두기
골드키위
우유(급식)
조각오이＆쌈장(자율-포용)

674.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

친환경녹미밥
바지락미역국
미트볼조림
로메인겉절이
김치
우유(급식)
배(자율-포용)
몽글솜사탕

558.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

친환경차수수밥
조랑떡만두국
소고기사태찜
취나물무침
감자전(자율-포용)
김치
귤(하우스)
우유(급식)

699.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

친환경흑미밥
한우우거지국
마라찜딹(분모자)
참쥐포볶음
김치
골드파인애플
우유(급식)

636.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

자장밥
치커리생채
김치
방울토마토
우유(급식)
치즈핫도그＆케첩
사과주스
오이고추＆쌈장(자율-포용)

663.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

친환경홍미밥
짬뽕국
더덕초무침
대구튀김,카사바칩＆소스
김치
우유(급식)
친환경바나나(자율-포용)
초코링요거트

695.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

친환경귀리밥
아귀매운탕
숙주나물무침
호떡
등갈비폭립
김치
우유(급식)
골드키위(자율-포용)

754.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.