본량초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 전복미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 김치류4
  • 샤인머스켓

372.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경보리밥
  • 무항생제오리탕
  • 깻잎김치
  • 탕평채
  • 치즈떡볶이
  • 김치류4

549.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 얼갈이팽이버섯된장국
  • 오이들깨가루무침
  • 버섯잡채
  • 삼치포양념조림
  • 김치류4

515.4kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

10월 7일 (수)중식

  • 후리카케삼각김밥
  • 잔치국수
  • 쑥갓로메인상추무침
  • 닭강정/소스
  • 김치담기1(배추,총각깍두기,열무김치)
  • 김치류
  • 새콤달콤귤
  • 귤(노지)

792.8kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 닭곰탕2
  • 코다리찜
  • 양배추들깨가루무침
  • 비엔나야채볶음
  • 김치류4

794.0kcal탄 40% · 단 32% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 육개장
  • 김자반볶음
  • 굴소스가지볶음
  • 코다리강정
  • 김치류3

660.7kcal탄 51% · 단 37% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 건새우근대된장국
  • 참치두부조림
  • 숙주나물
  • 새송이버섯어묵볶음
  • 김치류4

428.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 쑥갓로메인상추무침
  • 김치류4
  • 파인애플불고기피자
  • 카푸레제(토마토치즈샐러드)
  • 밤티라미수

766.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 순두부찌개
  • 돼지고기수육
  • 보쌈김치
  • 참나물무침
  • 견과류멸치볶음

584.7kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 비빔밥&약고추장
  • 청국장찌개
  • 김치류3
  • 사과수제요거트
  • 프렌치토스트
  • 오븐고구마구이

828.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 돈등뼈감자탕2
  • 메추리알새송이장조림
  • 시금치나물
  • 고등어구이
  • 김치류4

614.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨미역국
  • 순두부계란찜
  • 콩나물무침
  • 낙지볶음덮밥
  • 김치류4
  • 액상요구르트

483.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 진미채오이초무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 김치류4
  • 방울토마토(친환경)
  • 상추쌈&쌈장

808.5kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 추어탕2
  • 오이부추무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 쌈싸먹는 돈까스
  • 김치류4

596.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 황태콩나물무국
  • 부추된장나물
  • 닭감자볶음
  • 야채달걀말이
  • 김치류3

594.6kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 삼치무조림2
  • 김자반볶음
  • 마파두부
  • 김치류3

491.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 안동닭찜
  • 오이느타리초무침
  • 부추가지나물
  • 김치류4

638.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경흰밥(자율)
  • 자장면
  • 단무지
  • 부추상추절이지
  • 오징어링튀김
  • 김치류4
  • 자장소스
  • 어니언크림소스
  • 샤인머스켓

594.5kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 동태국
  • 오이도라지초무침
  • 오삼불고기
  • 미역줄기볶음2
  • 김치류4

511.1kcal탄 55% · 단 32% · 지 13%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 찹쌀새알호박죽
  • 김치찌개
  • 숯불닭봉구이
  • 멸치우엉조림
  • 김치류4

845.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.