광주삼육초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘현미쌀밥
바스크미니치즈케이크10월 생일자의 날
미역국
쏘이메알조림
무생채
버섯잡채
김치
멜론

614.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

추가밥
유부쑥갓우동
상추겉절이
물방울츄러스
김치
씨들리스 포도
하트단무지

637.3kcal탄 58% · 단 7% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

칼슘기장쌀밥
콩나물김칫국
연근조림
청경채된장무침
감자채볶음
깍두기
유기농카스테라인절미
하겐다즈딸기아이스크림

600.1kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

오므라이스
아욱된장국
시금치나물
깐풍만두
김치
골드키위

651.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

혼합12잡곡밥
유부장국
야채햄볶음
죽순들깨나물
쫄면콩나물무침
김치
세종대왕버터쿠키
자두주스

695.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

혼합7곡밥
프렌치토스트
들깨버섯탕
오이고추된장무침
마파두부
김치
아이스홍시

613.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

완두콩잡곡밥
김치수제비국
무조림
콩나물무침
단호박고로케&케첩
김치
초코두유

652.2kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

김치치즈햄달걀밥버거
유부미소된장국
미역줄기볶음
해쉬브라운
김치
유기농ABC주스

576.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

차수수잡곡밥
햄부대찌개
고구마줄기된장무침
두부카츠&스테이크소스
김치제조용
김치
배
들기름김

672.3kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

크림수프
우리밀마늘빵스틱
로제스파게티
김치
오이피클
토마토치즈샐러드

694.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

약콩밥
콩나물뭇국
가지나물무침
떡볶이
깻잎달걀말이
김치
귤

590.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

차조잡곡밥
버섯육개장
미트볼떡조림
채소스틱/쌈장
감자채볶음
김치
샤인머스켓

551.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

비빔밥&양념장
청국장
오븐 달걀후라이
우리밀꽈배기
김치
검은콩두유

757.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

흑미잡곡밥
달걀국
두부조림
근대된장무침
고로케(고구마+감자+옥수수)머스터드
김치
꿀토마토

599.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

베테랑칼국수
우리밀독도롤케이크(10.25)
오이지무침
허니버터 회오리감자
깍두기
애플체리주스(10.24 사과데이)

760.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

율무잡곡밥
된장찌개
오이고추무침
브로콜리볶음
우리감자치즈고로케케첩
김치
유기농요구르트
사르르밤콘

563.5kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

칼슘현미쌀밥
마라탕/유부뭇국
참나물사과겉절이
파래김자반
비건팸구이
김치
파인애플
초코두유

660.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 28일 (수)중식

인도커리덮밥
시금치나물
도토리묵상추무침
하트만두
김치
멜론

686.3kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

혼합10 잡곡밥
조랭이떡미역국
청상추쌈장
숙주나물무침
불고기야채볶음
김치
우리밀아이스투맛슈

651.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

유부초밥
들기름간장국수
얼갈이된장무침
가지탕수
묵은지무침
골드키위퓨레

617.3kcal탄 67% · 단 7% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.