10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 한우육개장
- 양배추숙쌈/참치쌈장
- 시금치나물
- 삼치구이
- 배추김치
- 피자설기
638.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
광주무진중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 잔치국수
- 탕평채
- 닭봉떡감자조림
- 배추김치
- 과일(골드파인애플)
773.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 삼색모둠순대국밥
- 실곤약쭈꾸미무침
- 김가루쪽파무침
- 배추나물
- 한돈한우떡갈비
- 깍두기
- 과일(골드키위)
848.0kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 7일 (수)중식
- 친환경찰보리밥
- 단호박감자된장국
- 칠리스치즈스틱&콘튀김
- 검은깨두부찜/양념장
- 배추김치
- 나쵸칩샐러드
919.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 닭고기미역국
- 콩나물부추무침
- 베이컨브로콜리감자볶음
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 한글날초코카스테라
845.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 12일 (월)중식
- 주꾸미채소비빔밥
- 아욱된장국
- 채식미트볼&메추리알볶음
- 새우청경채나물(자율)
- 배추김치
- 수제과일타르트
813.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 바지락무국
- 콩나물맛살냉채(자율)
- 한우버섯불고기
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 친환경모듬쌈&쌈장(자율)
677.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 간짜장밥
- 파송송계란국(하트고명)
- 도라지오이초무침
- 반달단무지
- 통살야채유린기
- 배추김치
- 요구르트
808.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 황태감자국
- 묵은지사태조림
- 솎음열무된장무침
- 명란계란찜
- 갓김치
- 요거트&후르트링
- 꿀토마토
748.9kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 양송이스프
- 새우로제스파게티
- 골드키위샐러드/키위드레싱(자율)
- 돈마호크튀김
- 오이피클(자율)
- 배추김치
749.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 전주식콩나물국밥
- 고기부추만두찜/양념장
- 갑오징어미나리초무침
- 도시락김
- 배추김치
- [학생추천]흑당버블티
724.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 추어탕
- 콜리친구&다시마/초장
- 무생채
- 고사리나물
- 고추장제육볶음
- 파김치
634.6kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 유부미역우동
- 깻잎된장지짐(자율)
- 더덕오이배무침
- 로스트치킨오븐구이
- 배추김치
- 과일(귤)
849.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 추억의도시락
- 핫도그/소스
- 어묵국
- 맛살감자샐러드
- 달걀후라이
- 볶음김치
829.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 해물알탕
- 수제사태족발/무말랭이무침(자율)
- 애호박느타리볶음
- 배추김치
- 과일(샤인머스캣)
- 친환경모둠쌈/쌈장(자율)
757.5kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%
10월 26일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 참치김치찌개
- 미역줄기볶음
- 고구마함박스테이크
- 석박지
- 메이플피칸파이
767.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 메추리알사태장조림
- 죽순들깨나물(자율)
- 가자미카레빵구이
- 배추김치
- 과일(오렌지)
662.8kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 꽃게된장국
- 고추장멸치볶음
- 상추쌈/쌈장
- 캠핑삼겹살구이
- 배추김치
731.5kcal탄 36% · 단 29% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 한우버섯야채죽
- [학생추천]무진's치킨버거
- 오이부추무침
- 케이준고구마튀김
- 배추김치
- [학생추천,텀블러데이]아망추
908.8kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
10월 30일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 콩나물두부국
- 취나물된장무침
- 크림치즈닭갈비
- 배추김치
- 사과주스
- 우리쌀떡꼬치
819.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.