광주중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경15곡잡곡밥
왕만두국
포항닭보쌈(반반)
맛살미역줄기볶음
김치류
꿀토마토
무쌈

871.5kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

친환경녹미밥
바지락미역국
부추겉절이
오징어당면볶음
한입돈가스
맛김
김치류

994.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

친환경녹미밥
애호박찌개
LA돼지갈비볶음
도토리묵무침
콘치즈또띠아
김치류

1214.0kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀밥(소량)
잔치국수(채식의날)
고등어김치조림
숙주나물무침
허니킹치킨
김치류
저당요구르트

752.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

친환경15곡잡곡밥
소고기한글떡국
새송이초무침
고구마츄러스맛탕
명란떡갈비파채
김치류

1066.3kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

친환경보리밥
돼지국밥
청경채겉절이
오리간장불고기
깻잎김치(자율)
김치류
초코찰보루빵

994.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

친환경흑미밥
꽃게해물탕
절이상추초겉절이
꽈리고추어묵볶음
숯불닭볶음&라면사리
김치류

864.6kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

햄달걀볶음밥
불고기퀘사디아
얼큰어묵국
고춧가루콩나물무침
김치류
귤

653.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

친환경클로렐라쌀밥
볶음짬짜면
순두부백탕
실파무침
칠리탕수만두
김치류

807.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경흑미밥
모듬햄부대찌개
쪽파김가루무침
수원왕갈비통닭
김치류
고구마무스타코야끼

1430.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

친환경홍미밥
시래기된장국
속이하얀오이초무침
단배추나물
동인동찜갈비
김치류

691.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

친환경보리밥
순대콩나물해장국
묵은지찜닭
가지나물무침
들깨버섯볶음
김치류

720.1kcal탄 64% · 단 25% · 지 11%

10월 21일 (수)중식

참치마요덮밥
팽이버섯유부장국
알배추겉절이
후카킥떡볶이
김치류
초코우유

1147.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

친환경기장밥
등뼈갈비탕
시금치나물무침
토마토슈튜닭
온두부/볶음김치
김치류

806.7kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

친환경통밀밥
콩나물김치국
김가루황포묵무침
죽순들깨나물
돈육양념구이
김치류
열대과일샐러드

770.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

친환경통밀밥
돈육햄김치짜글이
무나물볶음
꿀연탄오리돈불고기
김치류
포도
친환경모둠쌈

784.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

친환경홍미밥
돈육김치찌개
달걀찜
콩나물무침
팽이버섯어묵볶음
김치류
식빵튀김

807.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

아비꼬카레
대하새우무조림
오이고추장무침
메추리알꽃맛살샐러드
수제고구마고로케
김치류

893.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

친환경15곡잡곡밥
새우살달걀탕
매콤콩나물잡채
숯불바베큐고등어구이
황태채버터구이할라피뇨마요소스(자율)
김치류
과채주스

907.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

친환경15곡잡곡밥
닭곰탕
모듬장조림
갑오징어무초무침
양념꼬지어묵
김치류
사과한쪽

736.3kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.