광주중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경15곡잡곡밥
물만두국
카프레제샐러드
훈제통오리스테이크소스
맛살미역줄기볶음
김치류
무쌈

969.5kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 2일 (수)중식

친환경쌀밥(소량)
김치말이국수
코다리조림
단배추나물
꽈리고추어묵볶음
자메이카치킨
김치류

750.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

친환경흑미밥
소고기미역국
매운돼지갈비조림
풋고추된장무침
애호박나물볶음
김치류
포도

770.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

친환경녹미밥
닭개장
베이컨감자채볶음
칼집돈육양념구이
김치류
곡물스틱
친환경모둠쌈

759.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

친환경홍미밥
맑은대구탕
솎음열무된장무침
진미채고추장볶음
대패돈육김치볶음
김치류
콘치즈마요토스트

939.5kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

친환경녹미밥
육개장
삼색나물
무생채
닭봉데리야끼구이
김치류

667.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 9일 (수)중식

자장밥
표고버섯볶음
지파이
김치류
꼬들단무지무침
방울토마토

752.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 10일 (목)중식

친환경보리밥
등뼈갈비탕
고춧가루콩나물무침
김자반볶음
낙지삼겹살새우볶음
김치류
잔망비타(사과맛)

820.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 11일 (금)중식

친환경쌀밥(소량)
로제스파게티
꽁치김치조림(자율)
절이상추초겉절이
수제돈육찹스테이크
오이피클
김치류

910.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 14일 (월)중식

친환경15곡잡곡밥
소고기떡국
가지나물무침
치킨텐더샐러드
돈육햄부대볶음
깻잎김치(자율)
김치류

947.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

친환경흑미밥
참치김치찌개
갑오징어숙회&브로콜리(자율)
취나물들깨가루고추장무침
데리야끼고등어구이
김치류
츄러스

887.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

친환경쌀밥(소량)
돈코츠라멘
대하새우무조림
아쿠아돈가스
무피클
김치류
우리매실주스

1327.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 17일 (목)중식

친환경홍미밥
닭곰탕
오이고추장무침
돈육부추잡채
오징어볶음
김치류
수제고르곤졸라또띠아

918.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

김치제육덮밥
소고기무국
청경채무침
고추장어묵볶음
치즈고구마구이
김치류
사과한쪽

948.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

친환경통밀밥
순두부백탕
양배추쌈/우렁강된장(자율)
숙주나물무침
유자청샐러드
오리고추장불고기
김치류
키위(1/2)

786.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 22일 (화)중식

친환경보리밥
유부장국
참치김치볶음
김자반볶음
스크램블에그
햄구이멸치볶음
김치류
매일요구르트

695.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

친환경통밀밥
비빔막국수
콩나물김치국
허니갈릭족발
실파무침
보쌈김치
보름달 딸기크림떡

770.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 28일 (월)중식

친환경흑미밥
설렁탕
시금치나물무침
매콤돈육대파오븐구이
들깨버섯볶음
김치류
오트밀초코칩쿠키

846.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

닭갈비김치덮밥
팽이버섯유부장국
청경채겉절이
무나물볶음
베이컨크림떡볶이
김치류
배

997.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 30일 (수)중식

친환경쌀밥(소량)
참깨칼국수
갈치조림(자율)
순대부추찜/초장
솎음열무겉절이
만다린샐러드
김치류

963.8kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.