10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 김치만두국
- 병어감자조림
- 돼지갈비찜
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
- 코코아설기
798.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
하남중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 차조밥
- 꼬지어묵국
- 참나물두부무침
- 숯불오징어볶음
- 통살새우까스+타르타르소스
- 배추김치
- 키위..
648.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 찰보리밥
- 자장면
- 오이쑥갓겉절이
- 하트단무지
- 찹쌀꿔바로우탕수육/소스
- 깍두기
- 플레인요구르트
926.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 바지락미역국
- 시금치고추장무침
- 웨지감자베이컨오븐구이
- 수제갈비맛치킨
- 배추김치
- 미니 아이스크림(미니 누가바)
734.5kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 돈육메추리알장조림
- 닭다리살훈제+레몬파닭소스
- 멸치고추장볶음
- 배추김치
- 사과
857.2kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 수제밥버거
- 콩나물순두부국
- 도토리묵쑥갓무침
- 회오리감자
- 깍두기
- 레드오렌지쥬스
770.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 짬뽕국
- 곤약국수초무침
- 고구마오리불고기+치폴레소스
- 명엽채아몬드볶음
- 수제고구마크로크무슈
- 배추김치
- 쌈장
- 상추쌈
808.6kcal탄 57% · 단 29% · 지 14%
10월 14일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 돼지고기두부김치국
- 청경채겉절이
- 계란말이
- 구운돈가스
- 배추김치
- 하우스귤
860.6kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
10월 15일 (목)중식
- 차조밥
- 꽃게해물탕
- 우엉콩조림..
- 치즈닭갈비
- 꽈리사각어묵고추장볶음
- 배추김치
- 파인애플(슬라이스)
644.7kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
10월 16일 (금)오늘중식
- 붉은대게살 볶음밥
- 잔치국수..
- 꼬들단무지무침
- 절이상추겉절이
- 깍두기
- 샤인머스켓
755.7kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 19일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 홍합두부국
- 쫄면무침..
- 아몬드멸치볶음..
- 붐바치킨
- 배추김치
- 배
721.5kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%
10월 20일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 돼지갈비김치찌개..
- 대하새우무조림
- 피망감자채볶음
- 뿌링클소떡소떡
- 깍두기
- 바나나
656.2kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%
10월 21일 (수)중식
- 비빔밥
- 유부된장국
- 낙지야채무침
- 사각피자
- 배추김치
- 무가당요구르트(슈거제로요구르트)
619.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈코츠라멘
- 꼬들단무지무침
- 타코야끼
- 배추김치
- 방울토마토
871.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 기장밥
- 추어탕
- 코다리무조림
- 치커리사과무침
- 로제닭순살볶음
- 수제에그타르트
- 배추김치
1046.5kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 전복떡국(주)
- 오징어미나리초무침
- 블럭치즈돈까스
- 깍두기
- 사과
730.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 차조밥
- 동태매운탕
- 사천식마파두부
- 멸치크랜베리볶음
- 돈육갈비구이
- 배추김치
- 쌈장
- 짜먹는요구르트(딸기맛)
- 상추쌈
831.0kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 순두부계란국
- 매콤콩나물무침
- 깍두기
- 치즈불닭퀘사디아
- 골드키위배쥬스
699.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 사태버섯육개장
- 옥수수콘계란찜
- 오이생채
- 김말이튀김
- 누드순대+초고추장..
- 배추김치
- 토마토카프레제
748.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 제육김치덮밥..
- 황태미역국
- 가지나물
- 방울떡꼬치
- 깍두기
- 레몬맛음료
729.7kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.