7월 1일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 소면야채무침
- 마늘쫑잔멸치볶음
- 바삭에그카츠
- 배추김치
- 수박
1038.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
하남중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 클로렐라쌀밥
- 머위대오리탕
- 절이상추겉절이
- 로제치즈동그란떡볶이
- 웨지감자
- 배추김치
- 키위포도스무디
882.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 3일 (금)중식
- 잡채밥&자장소스..
- 황태채달걀국..
- 청경채겉절이
- 통살닭꼬치튀김
- 배추김치
- 방울토마토
611.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 팥밥
- 쌀밥
- 콩나물국
- 고사리나물
- 볼어묵비엔나볶음
- 대패불고기+치폴레소스
- 배추김치
- 도시락김
- 연유맛아이스크림
914.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
7월 7일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 돼지갈비김치찌개..
- 풋고추감자조림
- 메밀잎된장무침
- 깍두기
- 치즈핫도그
- 김말이몽떡강정..
821.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
7월 8일 (수)중식
- 김밥속볶음밥..
- 유부두부맑은국
- 오이부추무침..
- 방울떡꼬치
- 배추김치
- 청포도..
656.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리밥
- 호박감자된장국
- 도토리묵쑥갓무침
- 눈꽃오징어오븐구이
- 돈육갈비구이
- 배추김치
- 쌈장
- 상추쌈
- 감귤오렌지쥬스
828.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 닭곰탕(+당면)
- 솎음열무겉절이..
- 고등어카레구이
- 프리타타오븐구이
- 배추김치
- 파인애플(슬라이스)
614.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오징어새송이브로콜리초무침
- 멸치고추장볶음
- 미트볼푸실리그라탕
- 배추김치
- 하우스귤
728.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 인델리커리라이스
- 매콤콩나물무침
- 탄두리치킨
- 깍두기
- 식물성유산균요구르트
- 사과
547.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
7월 15일 (수)중식
- 제육김치덮밥..
- 종합어묵국..
- 중화오이무침
- 매콤크런치생선가스+레몬탕수소
- 깍두기
- 수제청포도에이드
757.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 찰보리밥
- 짬뽕국
- 우엉콩조림..
- 곤약국수초무침
- 치즈떡닭강정
- 배추김치
- 포도
774.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 20일 (월)중식
- 찰보리밥
- 동치미육수냉면(국)
- 코다리무조림
- 삶은옥수수
- 부추계란찜
- 스틱돈카츠/소스
- 배추김치
1136.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 21일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 아욱두부된장국
- 오이고추파프리카된장무침
- 소불고기
- 숯불오징어볶음
- 배추김치
- 리치젤리
606.8kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%
7월 22일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 조랑떡국
- 닭도리탕
- 오이생채
- 어묵볶음
- 배추김치
- 아이스망고
556.4kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.