하남중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 차조밥
  • 마라탕
  • 중화오이무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 블럭치즈돈까스
  • 깍두기
  • 요구르트

838.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 2일 (수)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 투움바파스타
  • 사태버섯육개장
  • 쑥갓두부무침
  • 감자채전+케첩
  • 배추김치
  • 파인애플(슬라이스)

1142.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

9월 3일 (목)중식

  • 방울오징어마파덮밥
  • 콩나물국
  • 청경채겉절이
  • 자메이카북채오븐구이
  • 배추김치
  • 토마토

601.2kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기팽이무국
  • 돈육메추리알장조림
  • 삼색나물2
  • 매운떡볶이(+라면사리)
  • 배추김치
  • 연유맛아이스크림

1081.9kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

9월 7일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 오리탕
  • 우엉콩조림..
  • 통살치킨커틀렛+딥브라운소스
  • 배추김치
  • 망고드레싱샐러드..
  • 바나나우유(미니)

888.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 오징어무국
  • 부추적채겉절이
  • 로제치즈동그란떡볶이
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

686.0kcal탄 83% · 단 11% · 지 6%

9월 9일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 황태채달걀국..
  • 쫄면무침..
  • 대패불고기+치폴레소스
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 키위..

1152.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 10일 (목)중식

  • 주먹밥
  • 새알호박죽
  • 매콤콩나물부추무침2
  • 볼어묵비엔나볶음
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
  • 하우스귤

531.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 옥수수콘계란찜
  • 가지나물
  • 오징어볼상추튀김
  • 배추김치
  • 상추튀김소스
  • 망고파인애플쥬스

850.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기얼큰시래기국
  • 돼지고기수육
  • 절이상추겉절이
  • 찹스테이크
  • 보쌈김치
  • 깍두기
  • 방울토마토

778.6kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 매콤콩나물순두부국
  • 생깻잎지
  • 해물소스볶음우동
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 조각멜론

670.9kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 오색물만두국
  • 열무무침
  • 숯불오징어볶음
  • 수제갈비맛치킨
  • 배추김치
  • 사과

805.5kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 차조밥
  • 동태매운탕
  • 톳가락초무침
  • 삼색나물2
  • 치즈함박오븐구이
  • 배추김치
  • 허니갈릭토스트

692.5kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 18일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 새우살계란탕
  • 청경채겉절이
  • 꼬끄피자
  • 깍두기
  • 블루베리비피더스

806.9kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 짬뽕국
  • 양배추쌈/우렁살강된장
  • 쪽파김자반무침
  • 치즈떡닭강정
  • 깍두기
  • 수제초코브라우니타르트

964.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 콩나물밥
  • 김치어묵국
  • 시금치고추장무침
  • 눈꽃치즈로제돈가스
  • 배추김치
  • 바나나

578.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개(바지락)
  • 오징어새송이브로콜리초무침
  • 고구마튀김
  • 숯불맛너비아니
  • 깍두기
  • 요거꿀떡

831.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 28일 (월)중식

  • 오므라이스
  • 매콤콩나물국
  • 도토리묵어린잎무침
  • 바베큐치킨꼬지
  • 깍두기
  • 유산균음료

824.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 29일 (화)중식

  • 김가루주먹밥
  • 해물칼국수
  • 오이부추무침..
  • 스틱돈카츠/소스
  • 깍두기
  • 방울토마토

918.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경홍국쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 들깨고사리나물
  • 골뱅이곤약국수초무침
  • 깐풍치킨
  • 배추김치
  • 통치즈핫도그

802.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.