풍암중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 꽃게탕
  • 브로콜리 마늘볶음.
  • 꿀꿀바피자롤까스/소스
  • 김치류
  • 요구르트얌
  • 상큼소스토마토

600.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 사리곰탕
  • 사과오이초무침
  • 곱창순대볶음
  • 김치류
  • 에그타르트
  • 쥬시쿨

877.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경녹미밥
  • 콩나물북어국
  • 돼지갈비김치찜
  • 참나물무침
  • 굴소스잡채
  • 김치류
  • 초코칩쿠키

858.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 로제파스타
  • 장어탕
  • 오이나물
  • 치킨샐러드
  • 김치류
  • 소시지소금빵
  • 저당 야쿠르트

1008.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 풍암밥버거
  • 새우튀김 우동
  • 꼬막야채무침
  • 골드파인애플
  • 타코야끼

1268.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 소고기 미역국
  • 들기름 메밀막국수
  • 단배추나물
  • 오리고추장불고기/파채
  • 김치류
  • 사과

850.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 감자국
  • 해물콩나물찜
  • 함박스테이크&웨지감자/소스
  • 김치류
  • 요거트푸딩

894.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 김치볶음밥/후라이
  • 건새우아욱국
  • 병어조림
  • 김치류
  • 두부스틱샐러드
  • 오렌지당근음료

739.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 알탕
  • 안동찜닭
  • 게맛살숙주나물
  • 김치류
  • 씨앗호떡

942.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭개장
  • 전복메추리알장조림
  • 궁채나물
  • 수제탕수육
  • 김치류
  • 귤

692.3kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경옥수수알밥
  • 콩나물해장국
  • 마늘보쌈
  • 쫄면야채무침
  • 도라지무침
  • 김치류
  • 보쌈김치

776.1kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경율무밥
  • 들깨수제비국
  • 새송이부추초무침
  • 닭다리오븐구이/콘립
  • 마파두부
  • 김치류
  • 방울토마토

634.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 소고기쌀국수
  • 갈치조림
  • 오징어초무침
  • 치즈블럭돈카츠
  • 김치류
  • 오렌지쥬스

906.7kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경통밀쌀밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 더덕무침
  • 해물우동볶음
  • 연탄오리돈불고기/상추
  • 김치류
  • 배

736.6kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

  • 인델리 카레라이스
  • 고사리조기조림
  • 속초식 닭강정
  • 김치류
  • 망고음료
  • 양배추샐러드

942.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경홍국쌀밥
  • 이비가짬뽕
  • 매운 짜장닭갈비
  • 애호박나물
  • 군만두
  • 김치류

868.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경고구마밥
  • 등뼈 감자탕
  • 골뱅이진미채무침
  • 고구마대나물
  • 블랙치킨까스/소스
  • 김치류
  • 샤인머스켓

842.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 사리부대찌개
  • 계란찜
  • 주꾸미미나리초무침
  • 고사리나물
  • 김치류
  • 제주감귤음료

977.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 동태찌개
  • 솎음열무된장초무침
  • 하와이안찹스테이크
  • 오징어상추튀김/양념장
  • 김치류

695.1kcal탄 61% · 단 29% · 지 10%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 황기오리탕
  • 돈육달걀장조림
  • 취나물들깨가루무침
  • 두끼떡볶이
  • 김치류

947.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.