금구중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥(칼슘강화)
단호박죽(자율)
근대된장국
두부구이
수제떡갈비
깍두기(자율)
오렌지당근주스

596.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

귀리밥(칼슘강화)
미트볼그라탕
소고기샤브국
브로콜리+초장
깍두기(자율)
사과(부사)

563.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

귀리밥(칼슘강화)
애호박된장찌개
콩나물무침
돼지삼겹&목살구이
배추김치
사과(부사)
상추쌈/쌈장(자율)

690.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 7일 (수)중식

혼합잡곡밥(칼슘강화)
동태탕
오이무침
오리간장불고기
배추김치
십원빵

933.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

참치김치볶음덮밥
북어국
열무된장무침
한글너겟
깍두기(자율)
샤인머스켓

560.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

검정쌀밥
바지락순두부찌개
깻잎순된장무침
궁중식떡볶이
오리훈제&머스타드
배추김치(자율)
사과(부사)

922.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

귀리밥(칼슘강화)
애호박된장찌개
매운돼지갈비찜
숙주피망나물
콘치즈군만두
배추김치(자율)
오렌지

700.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

혼합잡곡밥(칼슘강화)
한돈갈비탕
두부구이&양념장
느타리초무침(자율)
멘츠카츠
깍두기(자율)
골드파인애플

649.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

김치볶음밥(햄)
가쓰오어묵국
닭봉구이(데리야끼)
가자미구이(소량)
백김치(자율)
멜론
파프리카콘샐러드

669.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
육개장
두부조림
분모자로제찜닭
깍두기
골드파인애플
무쌈(자율)

797.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥(칼슘강화)
닭무국
시금치나물
치즈살사군만두
배추김치
반반붕어빵(팥,슈크림)

691.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

귀리밥(칼슘강화)
쇠고기미역국
돈족발새우젓
비빔막국수
보쌈김치
골드키위
상추쌈/쌈장(자율)

624.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

찹쌀밥(칼슘강화)
꽃떡국
돈육메추리알조림
갑오징어야채무침(자율)
잡채
배추김치
귤(하우스)

597.2kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥(칼슘강화)
김치수제비국
고추잎무침
달걀말이
바싹불고기
깍두기(자율)
독도사랑케이크

711.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

귀리밥(칼슘강화)
옥수수크림스프(자율)
감자고추장찌개
야채쫄면무침
돈까스
배추김치
오렌지

851.4kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥(칼슘강화)
콩나물국
영양갈비찜
열무된장무침
김치전
배추김치(자율)
골드키위

646.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

쌀밥(자율)
짜장면
나가사키짬뽕국
마파두부(자율)
꿔바로우
파김치(자율)
단무지
사과(부사)

840.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

찹쌀밥(칼슘강화)
시래기국
연두부계란찜
제육볶음
깍두기
망고
상추쌈/쌈장(자율)

553.9kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

김가루볶음밥(미니)
쌀국수
메추리알고추장조림
순살고등어카레구이(소량)
배추김치
ABC주스

495.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.