진남중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

오삼불고기덮밥
네모어묵국
솎음열무초무침
김가루
배추김치
치즈볼
골드파인애플바

752.9kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

현미찹쌀밥
순두부짬뽕국
계란장조림
미역줄기볶음
꿔바로우
배추김치
골드키위

852.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

귀리밥
김치콩나물국
도토리묵무침
칠리새우
바베큐치킨구이
깍두기
방울토마토
오이스틱/쌈장

830.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

현미찹쌀밥
버섯매운탕
안동찜닭
콩나물무침
오이초무침
배추김치
그린키위

690.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

차수수밥
수제비국
메추리알장조림
자반볶음
연어구이
배추김치
채식)과일그릭요거트

849.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

참치마요주먹밥
선택 자율)찹쌀밥
냉메밀면
단무지
버터플라이새우튀김
배추김치
수박

691.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

찰흑미현미밥
두부팽이된장국
숙주나물무침
선택 채식)상추겉절이
제육볶음
배추김치
골드파인애플바

651.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

귀리밥
쇠고기미역국
오이생채
잡채볶음
후라이드치킨
배추김치
초코케이크
귤

892.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 13일 (월)중식

귀리밥
닭곰탕(살코기)
부추파채절이
느타리버섯볶음
언양식불고기
배추김치
자율)깍두기
멜론

669.7kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

카레라이스
오이도라지초무침
탄두리치킨(소스,정육살)
배추김치
망고요거트

849.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

꼬마 후리카케주먹밥
냉우동
꼬들단무지무침
블럭치즈돈까스60g
배추김치
천도복숭아
양상추샐러드/딸기요거트드레싱

572.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

삼색콩밥
고추장수제비국
샐러드/레몬드레싱
자반볶음
고등어구이
깍두기
요구르트(80ml)
락토오보)크로크무슈

1027.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

선택 자율)찹쌀밥
양송이스프
로제스파게티
페퍼로니피자
우리밀 식빵(1/4)
자반볶음
배추김치
카프레제
포도

1191.7kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

7월 21일 (화)중식

귀리밥
미역국
콩조림
닭고기김치찜
오이소박이
자율)깍두기
수박화채

844.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

선택 자율)찹쌀밥
비빔냉면(주식)
김구이
갈비만두
열무김치
바닐라 아이스크림(50ml)
무쌈

985.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.