진남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

선택 자율)찹쌀밥
꼬마 우엉주먹밥
나가사끼짬뽕(주식)
오이무장아찌
새우튀김
배추김치
방울토마토

840.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

현미찹쌀밥
돼지국밥
부추겉절이
숙주나물무침
떡볶이
배추김치
깍두기
딸기아이스크림

643.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

찰흑미현미밥
된장찌개
안동찜닭
미역초무침
배추김치
피자설기
매실주스(100ml)

1015.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

귀리밥
마라탕
콩나물무침
도토리묵무침
꿔바로우
배추김치
유산균음료(헬로엔요)
대체식)두유

1095.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

선택 자율)찹쌀밥
무청시래기된장국
보쌈
얼갈이배추겉절이
막국수
한글어묵볶음
배추김치
골드파인애플바

792.6kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

현미찹쌀밥
쇠고기미역국
콩나물무침
로제닭갈비/눈꽃치즈
배추김치
락토프리 우유(100ml)
생일)초코케이크
대체식)두유

918.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

참치마요덮밥
꼬지어묵국
숙주나물무침
배추김치
치즈볼
사과
오이스틱/쌈장

820.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(자율)
자장면
계란국
오이생채
배추김치
깍두기
크림새우
감자튀김
골드파인애플바

1076.1kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

날치알김치볶음밥
쌀밥(자율)
냉메밀면
후라이드치킨
배추김치
단무지(스틱)
양배추샐러드
청포도(샤인 머스켓)

1233.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
수제비국
양배추된장무침
비엔나양송이볶음
고등어구이
배추김치
사과

727.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

찰흑미현미밥
고기스프
김치콩나물국
단무지
파프리카된장무침
수제돈까스/소스
배추김치
캐플주스

794.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

귀리밥
순두부짬뽕국
청포묵김가루무침
부추파채절이
수제떡갈비구이(한돈)
배추김치
귤

721.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

치킨까스카레덮밥
새송이버섯된장국
오이소박이
잔멸치볶음
배추김치
방울토마토

619.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

율무밥
애플파이(생지)
갈비김치찌개
닭고기당면조림
목이버섯어묵볶음
맛김
깍두기
골드키위

949.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

찰보리밥
옹심이만두국
솎음열무된장초무침
감자채볶음
숯불갈비치킨(정육)
배추김치
그린키위

846.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

차수수밥
근대된장국
두부찜
제육볶음
김치볶음
미역줄기볶음
카프레제

751.4kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

현미찹쌀밥
참치미역국
야채계란찜
오이초무침
브로콜리볶음
배추김치
콘치즈토스트
딸기우유 또는 흰우유(100ml)
대체식)두유

737.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

꼬마 김주먹밥
쌀밥(자율)
김치우동국
도토리묵무침
롤치즈돈까스
배추김치
요구르트(키짱)
선택 채식)파프리카/쌈장

745.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

현미찹쌀밥
돼지국밥
메추리알장조림
찹쌀순대
부추숙회/초고추장
배추김치
깍두기
사과

762.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.