광주서석중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미쌀밥
얼갈이된장국
온순두부
단호박매운돼지갈비찜(LA식)
건오징어채볶음
배추김치
양념장(쪽파)
피스타치오파이(국군의날)

700.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무두부국
훈제닭목살야채볶음
쫄면야채무침
고추장아찌
보쌈김치
하우스귤
앙금절편(빛)

1039.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

검정쌀밥
새우떡국
콩나물상추비빔토핑
김가루볶음(1)
쭈삼불고기
닭다리치킨(하)
열무김치
저당요구르트

845.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

귀리쌀밥
육개장
왕만두찜
도토리묵오이무침
맛동산탕수육
배추김치
맛탕소스(맛동산탕)
크레이프롤케익

925.7kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

홍미쌀밥
쌀국수면
쌀국수
달걀볶이
고기지짐
배추김치
야채유린소스
후르츠푸딩

825.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

홍미쌀밥
돈갈비김치찌개
쑥갓두부무침
치즈돈카츠(o.v)
콘립구이
총각김치
꿀토마토

729.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

보리쌀밥
호박감자된장국
목아버섯장아찌
짜장소스오리불고기
두부달걀구이
배추김치
양념장(쪽파)
블루베리머핀

799.7kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

혼합잡곡밥
달걀볶음밥
꼬블꼬블어묵국
코코넷새우튀김
구이김
카레고등어구이
배추김치
참치마요소스(토핑용)

879.5kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 15일 (목)중식

귀리쌀밥
돈등뼈감자탕
치즈닭갈비(정육)
오징어김치전
배추김치
딸기쨈(소포장)
플라워파이구이

993.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

홍미쌀밥
차돌된장찌개
삼색달걀말이오꼬노미야끼
명란떡갈비구이
배추김치
국화빵구이

807.8kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

수수쌀밥
유부어묵국(봉)
사과치커리무침
춘천닭갈비(정육)
롱오징어튀김
배추김치
캐플쥬스(홈)

742.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

보리쌀밥
근대된장국
오향야채족찜
들기름막국수
보쌈김치
무지개설기떡

685.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

검정쌀밥
볶자면
갈비만두찜
배추김치
복숭아쥬스
스틱단무지

823.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

홍미쌀밥
북어콩나물국
돈육김치볶음
삼치카레구이
대파언크림치즈파이
골드키위

614.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

수수쌀밥
애호박돈육찌개
어린잎부추양파겨자무침
언양식불고기달걀구이
오지치즈후라이
배추김치
토마토카프레제

743.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
무청시래기얼갈이들깨된장국
삼겹살버섯마늘구이
국물떡볶이
우렁이쌈장
배추김치
무농약야채스틱

686.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

귀리쌀밥
우거지장터국밥
땡초어묵바찜
오이송송이무침
로즈마리돈마호크구이(o.v)
배추김치
샤인머스켓쥬스

699.6kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

현미밥
경상도식쇠고기무국
꽃맛살야채달걀찜
단짠카츠
배추김치
오쟁이떡
사라다야채(소)

1044.5kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 29일 (목)중식

검정쌀밥
김치볶음삼색치밥덮밥()
두부실파국
핫도그()
갓김치
치밥소스
골드키위

635.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

소량의밥
김가루주먹밥소
클링클켓감자구이
배추김치
토마토케찹
바나나
아사이베리(얼라)2
수제심쿵버거

888.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.