수완하나중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 친환경찰발아흑미밥
  • 마라탕(new)♥
  • 가지나물볶음
  • 탕수육(별)
  • 김치
  • 무농약감귤당근주스
  • 꼬들단무지무침(자율)

761.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자애호박된장국
  • 시금치나물무침
  • 채소스틱(자율)
  • 오징어돈육볶음
  • 김치
  • 직접구운에그타르트♥

666.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경찰검정밀쌀밥
  • 가리비살미역국
  • 묵은지닭볶음탕
  • 취나물된장무침
  • 한돈한우만두
  • 김치(자율)
  • 미니요구르트

755.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 제주식고기국수
  • 채소스틱(자율)
  • 솎음열무무침(자율)
  • 치즈소떡
  • 보쌈김치
  • 멜론(조각)

877.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한글떡국
  • 상추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 사과함박스테이크♥
  • 김치(자율)
  • 세종대왕마카롱(아몬드)

882.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 소고기미역국
  • 꼬시래기콩나물무침
  • 새송이버섯볶음(자율)
  • 언양식불고기피자(수제)
  • 김치
  • 오렌지주스

660.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥+약고추장
  • 모듬버섯된장찌개♥
  • 친환경상추쌈(자율)
  • 삼색나물무침
  • 돈육통바베큐구이♥
  • 김치(자율)
  • 단감

949.0kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 가쓰오장국(자율)
  • 청경채나물
  • 로제누들떡볶이
  • 방망이감자치즈스틱
  • 김치(자율)
  • 샤인머스켓(친환경)

827.4kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 삼치고구마줄기조림
  • 꽈리고추어묵볼볶음
  • 미니김
  • 김치
  • 앙꼬절편

702.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경찰통밀쌀밥
  • 콩나물황태무국
  • 양배추샐러드(케마)
  • 취나물볶음
  • 수제허니콤보
  • 김치(자율)
  • 수제레몬에이드

962.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 아기상어달걀찜
  • 친환경상추쌈(자율)
  • 제육볶음
  • 김치(자율)
  • 골드파인애플♥

756.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 오색옹심이국
  • 닭감자조림
  • 채소스틱(자율)
  • 도토리묵김치무침
  • 김치
  • 직접구운우리사과파이

824.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 팽이버섯미소국
  • 깻잎순나물무침(자율)
  • 수제닭날개튀김
  • 뿌링치즈볼
  • 김치(자율)
  • 감귤(친환경)

900.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경찰귀리밥
  • 뼈없는묵은지해장국(들깨)
  • 방풍나물볶음
  • 양파고추된장무침(자율)
  • 가쓰오부시순살방어
  • 김치
  • 믹스베리주스

675.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티♥
  • 허니버터치즈롤까스
  • 김치
  • 오이피클(자율)
  • 양상추샐러드
  • 비타사과주스

928.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰밀쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 등뼈김치찜
  • 청포묵김가루무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 김치
  • 독도강치케이크

728.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 뉴진면짜장찜닭
  • 유채나물볶음
  • 팝만두
  • 김치(자율)
  • 방울토마토(친환경)

821.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 베트남쌀국수♥
  • 연근땅콩조림
  • 채소스틱(자율)
  • 통새우꼬치
  • 김치(자율)
  • 아이스망고♥

916.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 알토란들깨탕
  • 영양돼지갈비찜
  • 톳나물오이초무침
  • 유채나물무침
  • 김치
  • 포도(친환경)

818.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 누룽지
  • 수제치즈불닭파니니
  • 숙주나물무침
  • 부추겉절이(자율)
  • 심쿵감자너겟
  • 김치(자율)
  • 쿨피스

758.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.