7월 1일 (수)중식
- 김가루참치주먹밥
- 토마토스파게티
- 수제모듬피클
- 케이준치킨샐러드
- 김치류(자율)
- 모닝빵딸기쨈
1077.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
효천중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 건새우미역국
- 상추된장초무침
- 애호박버섯볶음
- 돈육la갈비찜
- 김치류(자율)
- 소프트치즈케이크
747.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
7월 3일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 순두부찌개
- 양배추찜쌈장
- 오리훈제머스터드쌈무
- 통들깨부추무침
- 김치류(자율)
- 멜론(과일)
808.7kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
7월 6일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 오이미역냉국
- 콩나물제육불고기
- 머위대들깨나물
- 치즈스틱
- 김치류(자율)
- 저당요구르트
709.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 친환경수수밥
- 돼지애호박찌개
- 돈육메추리알장조림
- 꼬시래기무침
- 하트달걀전케첩
- 김치류(자율)
- 우베앙슈크림
765.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 8일 (수)중식
- 쌀밥
- 푸팟퐁커리(태국)
- 모닝글로리볶음
- 멘보샤칠리소스
- 김치류(자율)
- 수박(과일)
716.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
7월 9일 (목)중식
- 쌀밥(소량)
- 짜장면
- 매콤단무지무침
- 찹쌀콩튀각멸치볶음
- 탕수만두소스
- 김치류(자율)
- 망고스틱(아이스)
606.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
7월 10일 (금)중식
- 친환경수수밥
- 한우육개장
- 병어감자조림
- 열무얼갈이겉절이
- 명란품은떡갈비소스
- 김치류(자율)
- 스위트청포도(음료)
720.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
7월 13일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 우무콩국
- 솎음열무나물
- 해물볶음우동
- 닭봉간장양념구이
- 김치류(자율)
- 아이스슈
824.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 콩나물냉국
- 비빔막국수
- 삼겹살마늘구이
- 김치류(자율)
- 양파초절임(제조)
- 골드파인애플(과일)
- 쌈배추쌈장
884.8kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
7월 15일 (수)중식
- 찰밥유기농김
- 영양녹두닭죽닭다리
- 도토리묵야채무침
- 김치류(자율)
- 두부찰도그롤시즈닝
- 수박화채
789.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 돈육찹스테이크덮밥
- 미소된장국
- 우렁살초무침
- 치즈소떡구이소스
- 김치류(자율)
- 유제품(야쿠르트100)
867.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 얼큰순대국밥
- 오이부추무침
- 비엔나야채볶음
- 당근감자채볶음
- 김치류(자율)
- 수박(과일)
723.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 21일 (화)중식
- 유부초밥볶음밥
- 냉메밀소바(소량)
- 케찹마요샐러드
- 블럭치즈돈까스소스
- 김치류(자율)
- 얼려먹는샤인머스켓(유제품)
947.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.