고실중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 동태매운탕
  • 양상추샐러드/파인애플드레싱
  • 등갈비바베큐
  • 김치
  • 사과요구르트
  • 베이컨감자무스

698.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

  • 멸치후리가케밥
  • 냉메밀소바
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 김치
  • 밀감푸딩
  • 고구마그라탕

1293.6kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 캠핑모둠구이
  • 미역줄기볶음
  • 김치
  • 귤
  • 친환경모둠쌈,고추(선택)

613.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 주꾸미돈육불고기
  • 마카로니콘치즈
  • 김치
  • 깻잎무쌈
  • 쿠키앤크림쉐이크

945.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 캐슈넛미역국
  • 돼지갈비찜
  • 김가루쪽파무침
  • 콩나물어묵잡채
  • 김치
  • 초코케이크

940.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 양배추찜/양념장(자율)
  • 도토리묵무침
  • 등심돈까스
  • 김치
  • 자두주스

937.7kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

9월 9일 (수)중식

  • 오색나물비빔밥
  • 열무된장국
  • 갈비만두
  • 콩튀각멸치볶음
  • 계란후라이
  • 김치
  • 샤인머스캣

728.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 안동식찜닭
  • 고구마줄기된장무침(선택)
  • 쥐포채볶음
  • 김치
  • 소세지떡꼬치

994.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 고등어무조림
  • 솎음열무된장무침
  • 비엔나양송이볶음
  • 김치
  • 수제블루베리요구르트

772.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 쑥갓어묵국
  • 오이양파무침
  • 양상추샐러드/옥수수드레싱
  • 깻잎닭갈비
  • 김치

765.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 오징어찌개
  • 들깨부추겉절이(선택)
  • 오리불고기
  • 감자채햄볶음
  • 김치
  • 파인애플

742.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 16일 (수)중식

  • 단호박영양밥/부추양념장(자율)
  • 자장면(주식)
  • 실파달걀국
  • 매콤단무지무침
  • 누룽지탕수육/소스
  • 김치
  • 청포도주스

667.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 우렁살죽순무침(선택)
  • 매콤오징어볶음
  • 에그랑땡/케첩
  • 김치
  • 수제망고요구르트

895.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 제육볶음
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 친환경로메인쌈(선택)
  • 김치
  • 초코츄러스

984.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 북어무국
  • 묵은지찜닭
  • 청경채된장무침(선택)
  • 김자반볶음
  • 콘치즈또띠아
  • 김치

907.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 근대된장국
  • 쫄면야채무침
  • 야채달걀말이
  • 수제떡갈비구이
  • 김치
  • 골드키위

781.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 육개장
  • 숯불간장불고기
  • 오징어부추전
  • 김치
  • 자몽허니블랙티

713.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 깻잎찜(선택)
  • 친환경로메인쌈(선택)
  • 대패삼겹구이&파채무침
  • 김치
  • 샤인머스캣

574.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

  • 잡채밥
  • 유부팽이버섯장국
  • 짜장소스
  • 황도샐러드
  • 통살우꼬치
  • 김치
  • 꺽어먹는요거트(초코크런치)

873.5kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 야채달걀찜
  • 숙주미나리무침
  • 김치
  • 미니초코칩쿠키

926.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.