대전과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 달콤꿀건빵이지말입니다
  • 참치김치찌개
  • 아쿠아돈까스
  • 맥엔치즈
  • 총각김치
  • 리얼체리주스

1357.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 1일 (목)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 쇠고기무국
  • 연두부&양념장
  • 김치제육볶음
  • 총각김치
  • 시리얼/우유
  • 샤인머스캣

503.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

  • 생일찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 감말랭이양상추샐러드
  • 고추잡채&가리비꽃빵
  • 배추김치
  • 비피더스요구르트
  • 태어나줘서고마워

1226.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 2일 (금)석식

  • 제육덮밥
  • 달걀부추국
  • 열대과일샐러드
  • 깐쇼새우
  • 배추겉절이

962.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 2일 (금)조식

  • 오이피클(조)
  • 오믈렛/케첩
  • 시리얼&우유
  • 감바스&바게트
  • 미니윌
  • 그릭요거트/블루베리(조)
  • 감자샐러드

449.5kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 동태알탕
  • 참나물오이겉절이
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 탄두리치킨스테이크
  • 깍두기
  • 생과일/귤

904.4kcal탄 43% · 단 33% · 지 24%

10월 3일 (토)석식

  • 잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 상추,오이&쌈장
  • 콩나물무침
  • 삼겹살양파구이
  • 배추김치

970.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 3일 (토)조식

  • 에그듬뿍샌드위치
  • 구운훈제란
  • 시리얼&우유
  • 생과일/귤
  • 요거트/비요뜨(140)
  • 아침에주스/사과

490.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 3일 (토)중식

  • 허브치킨마요덮밥
  • 해물짬뽕국
  • 양배추햄옥수수샐러드
  • 소떡소떡
  • 배추겉절이
  • 청포도랑사과랑

1694.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 4일 (일)석식

  • 키마카레라이스
  • 매콤어묵국
  • 구슬모짜샐러드
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 카프리썬

1247.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

10월 4일 (일)조식

  • 구운훈제란
  • 시리얼&우유
  • 아침에주스(오렌지)
  • 생과일/바나나(조)
  • 그릭요거트(망고)/요망요망
  • 생크림크로와상

661.9kcal탄 39% · 단 10% · 지 51%

10월 4일 (일)중식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 매콤닭날개조림
  • 숙주나물무침
  • 오지치즈후라이
  • 배추겉절이

1195.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 5일 (월)석식

  • 김밥맛볶음밥
  • 어묵맑은국
  • 청년떡볶이
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트
  • 피자크레페

1080.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 5일 (월)조식

  • 삶은달걀
  • 짜먹는그릭요거트
  • 시리얼&우유
  • 생과일/귤
  • 아침에주스/포도
  • 찐한초코브라우니

418.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 5일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 제육볶음
  • 야채버섯구이
  • 무생채
  • 감귤한모금

786.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 햄김치찌개(석)
  • 고추잡채고로케
  • 돈육갈비맛구이
  • 오이소박이
  • 요맘땐..

1273.3kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 6일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은순두부달걀탕
  • 연탄돼지불고기
  • 스팸감자버터구이(조)
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼&우유

514.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 사골우거지갈비탕
  • 등갈비묵은지찜
  • 단감리코타샐러드
  • 석박지
  • 따옴주스/오렌지
  • 통새우만두

1421.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 7일 (수)석식

  • 강황쌀밥
  • 묵은지감자탕
  • 마카로니샐러드
  • 모찌유린기
  • 깍두기

1281.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 7일 (수)조식

  • 한우야채죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 매콤오이무침(조)
  • 나박김치
  • 시리얼&우유
  • 빵/도라야끼
  • 요구르트(엔요)

533.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 꼬마김밥
  • 김치어묵우동한그릇
  • 견과류과일샐러드
  • 꼬들단무지
  • 카다이프새우튀김&타르소스
  • 라라스윗

1207.8kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 닭카레볶음
  • 납작감자볶음(조)
  • 배추겉절이
  • 토마토꿀절임
  • 시리얼&우유

751.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 곤드레나물밥
  • 꽃게된장찌개
  • 한우버섯불고기
  • 불고기메밀전병
  • 배추겉절이
  • 생과일/청포도

889.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 갈비맛후라이돈
  • 배추겉절이
  • 그릭요거트/망고(석)
  • 명란김

947.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 12일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 굴림만두국
  • 김치볶음&찐두부
  • 소시지야채볶음(조)
  • 오이소박이
  • 시리얼&우유
  • 방울토마토

652.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 돈사태짜글이
  • 오징어링튀김&타르소스
  • 씨앗&초코호떡
  • 오리훈제배겨자샐러드
  • 총각김치
  • 마시는 그릭요거트

1405.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 13일 (화)석식

  • 맛짱주먹밥
  • 곤약어묵국(석)
  • 누들떡볶이
  • 오픈콘마요도그
  • 배추김치
  • 바나나우유(빙그레)

1238.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 13일 (화)조식

  • 활전복영양죽
  • 앙버터모닝빵(완)
  • 달걀장조림
  • 모듬장아찌
  • 나박김치
  • 시리얼&우유
  • 미니윌

407.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨시래기된장국
  • 양배추찜/쌈장
  • 삼겹살고추장구이
  • 야채버섯구이
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플

996.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 14일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치만두국
  • 로제찜닭
  • 치즈고구마고로케&케첩
  • 오이소박이

1145.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기스프
  • 푸실리샐러드(빨강)(조)
  • 콘치즈함박스테이크&소스
  • 깍두기
  • 사과
  • 시리얼&우유

849.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 전복문어솥밥&양념장
  • 얼큰콩나물국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 양상추사과샐러드
  • 샐러리장아찌
  • 배추겉절이
  • 생과일/귤

1247.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 양배추샐러드
  • 멘치까스&소스
  • 배추겉절이

1067.6kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡미역국
  • 갈비만두&초간장
  • 브로콜리베이컨볶음
  • 배추김치
  • 시리얼&우유
  • 그릭요거트&망고

550.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 한방닭장각삼계탕
  • 시금치무침
  • 아삭이고추무침
  • 오징어야채볶음
  • 석박지
  • 생과일/골드키위

898.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 잡곡밥
  • 돈육감자고추장찌개(석)
  • 날아라새우야샐러드
  • 떡갈비&파채
  • 배추김치

1109.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 매콤어묵국
  • 용가리떡갈비조림
  • 참치마요&무조미김
  • 오이소박이
  • 거꾸로요구르트
  • 시리얼&우유

765.6kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 구슬모짜샐러드
  • 캠핑모듬구이
  • 오이소박이
  • 따옴주스/오렌지
  • 붕어빵(단팥or크림)

1271.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 17일 (토)석식

  • 새우야채볶음밥
  • 유부장국
  • 무&비트피클
  • 짜장떡볶이
  • 불고기피자
  • 파김치
  • 포카리스웨트

1068.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 17일 (토)조식

  • 카야잼샌드위치
  • 구운훈제란
  • 시리얼&우유
  • 생과일/바나나(조)
  • 아침에주스/포도
  • 유기농그릭요거트

493.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 17일 (토)중식

  • 강황쌀밥
  • 한우육개장
  • 김말이강정
  • 목살스테이크폭찹
  • 배추김치
  • 사과한모금

1139.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 18일 (일)석식

  • 찹쌀밥
  • 나가사키짬뽕국(석)
  • 야채비빔만두
  • 지코바식치킨
  • 총각김치
  • 쿨피스(복숭아)

1126.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 18일 (일)조식

  • 삶은달걀
  • 요거톡톡
  • 시리얼&우유
  • 쵸코아몬드데니쉬
  • 생과일/귤
  • 아침에주스/사과

528.3kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 18일 (일)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 단호박블루베리샐러드
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추겉절이
  • 카프리썬

952.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 양배추코울슬로
  • 치킨무
  • 치즈볼
  • 푸라닭치킨&소스
  • 오이소박이
  • 오라떼 밀크

1326.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 19일 (월)조식

  • 활전복영양죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 미니브리또(불고기)
  • 배추겉절이
  • 토마토꿀절임
  • 비피더스요구르트
  • 시리얼&우유

521.6kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 한방갈비탕
  • 오이도라지무침
  • 방토보코치니샐러드
  • 등갈비바베큐폭립
  • 깍두기
  • 시험잘봐~

1725.4kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 20일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 미트볼모듬바베큐
  • 새우까스&소스
  • 총각김치
  • 찰떡아이스

1490.9kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 연탄돼지불고기
  • 제주흙돼지만두/초간장
  • 깍두기
  • 시리얼&우유
  • 그릭요거트&망고

601.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 상추,오이&쌈장
  • 취나물무침
  • 삼겹살버섯구이
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플

980.6kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 21일 (수)석식

  • 치밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 페스츄리붕어빵
  • 오이소박이
  • 리얼블루베리주스

1143.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

  • 한우야채죽
  • 블루베리롤케익
  • 달걀장조림
  • 오이지무침
  • 나박김치
  • 시리얼&우유
  • 미니윌

563.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

  • 해물짬뽕한그릇
  • 감말랭이양상추샐러드
  • 스틱단무지
  • 등심꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 메로나

1052.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 22일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 순살감자탕
  • 그린샐러드(석식)
  • 목살스테이크폭찹
  • 석박지
  • 초코랑생크림이 만났슈

1024.2kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 김치볶음&찐두부
  • 오믈렛/케첩
  • 오이소박이
  • 시리얼&우유
  • 생과일/귤

588.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 청경채무침
  • 차돌박이숙주볶음
  • 닭볶음탕
  • 조기순살구이
  • 깍두기

1165.5kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

10월 23일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 콘&치즈브레드
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼&우유
  • 힘내!파인애플씨

545.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 골뱅이무침&소면
  • 해물김치전
  • 고기잡채찐빵
  • 석박지

1031.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 들깨미역국
  • 얇은피만두(고기/김치)
  • 매콤어묵볶음
  • 총각김치
  • 얼라이브주스

964.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 새우하가우
  • 양념돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 시리얼&우유
  • 방울토마토

571.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 밤밥
  • 차돌청국장찌개
  • 봉추식정통찜닭
  • 감말랭이양상추샐러드
  • 느타리버섯애호박볶음
  • 총각김치

911.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 꼬들단무지
  • 감자버터치즈구이
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 쁘띠첼

1211.9kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 27일 (화)조식

  • 오이피클(조)
  • 베이컨스크램블드에그&케첩
  • 시리얼&우유
  • 따옴주스/사과
  • 감바스&바게트
  • 요거트망고샐러드(조)

521.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 돼지국밥
  • 오이양파무침
  • 브로콜리새우살볶음
  • 부추장떡
  • 석박지
  • 생과일/귤

952.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 28일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 들기름메밀막국수
  • 맑은콩나물국
  • 순살족발무침
  • 무생채
  • 미니윌

935.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 28일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 소시지야채볶음(조)
  • 베이컨구이
  • 생과일/바나나&사과
  • 시리얼&우유

493.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰한우무국
  • 닭봉김치조림
  • 사과치커리초무침
  • 돈육전&파채무침
  • 깍두기

915.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 29일 (목)석식

  • 찰옥수수밥
  • 한우무국
  • 달걀장조림
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 그릭요거트/망고(석)

1020.1kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 29일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 삼색수제비국
  • 떡갈비야채볶음(조)
  • 분홍소시지전(조)
  • 배추김치
  • 시리얼&우유

501.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 찰옥수수밥
  • 단호박크림스프
  • 카프레제샐러드
  • 참치김치볶음
  • 남산돈까스&소스
  • 델몬트dole
  • 갈릭크림치즈바게트

1362.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 30일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 차돌박이고추장찌개(석)
  • 닭봉데리야끼구이
  • 진미채야채무침
  • 라이스틱/소스
  • 오이소박이

1167.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은순두부달걀탕
  • 닭카레볶음
  • 미니해시브라운&케첩
  • 깍두기
  • 시리얼&우유
  • 뽀로로요구르트

773.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 현미밥
  • 오징어무국
  • 명이나물
  • 두부구이&양념장
  • 생과일/단감
  • 제육볶음
  • 오이소박이

832.8kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

10월 31일 (토)석식

  • 멸치주먹밥
  • 매콤어묵국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 초코에몽
  • 킬바사찰핫도그&케첩

1373.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 31일 (토)조식

  • 에그듬뿍샌드위치
  • 구운훈제란
  • 시리얼&우유
  • 생과일/귤
  • 시리얼&우유(2)
  • 그릭요거트(망고)/요망요망
  • 아침에주스/사과

658.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 31일 (토)중식

  • 기장밥
  • 한우샤브샤브
  • 김치제육볶음
  • 호떡군만두
  • 무생채

782.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.