대전과학고등학교 2025년 12월 급식표

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12월 1일 (월)석식

  • 하이라이스
  • 콩나물김치국
  • 닭가슴살들깨샐러드(석)
  • 돼지갈비후라이드
  • 소프트크림오믈렛
  • 김치/오이소박이
  • 생과일/방울토마토

1003.4kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

12월 1일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조식)
  • 얼큰어묵무국
  • 닭카레볶음
  • 다시마김자반
  • 고기완자전/케첩
  • 배추김치
  • 시리얼&우유
  • 대파크림치즈파이
  • 드링킹요구르트(사과맛)

728.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

12월 1일 (월)중식

  • 까망꽃씨잡곡밥
  • 생일축하케이크
  • 한우미역국
  • 시금치무침
  • 단감리코타샐러드
  • 목살도리탕
  • 김치/포기김치

1034.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

12월 2일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 전주식콩나물국(석)
  • 양배추찜/쌈장
  • 어묵감자볶음
  • 오리불고기(석)
  • 김치/포기김치(석)
  • 네모김구이

1163.3kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

12월 2일 (화)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 물만두국(조)
  • 소야볶음
  • 배추김치볶음&찐두부(조)
  • 김치/깍두기(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/바나나(조)
  • 개별김구이

525.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 2일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 버섯들깨수제비국
  • 봉추식정통찜닭
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 김치/포기김치
  • 음료/유자주스
  • 기주떡

1061.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

12월 3일 (수)석식

  • 지코바치밥(석)
  • 멜론슈크림
  • 유부팽이된장국
  • 새우왕교자
  • 맛살오이사과무침(석식)
  • 감자치즈스틱
  • 김치/겉절이

1314.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

12월 3일 (수)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 옥수수or고기찐빵
  • 매콤한우무국(조)
  • 분짜샐러드(조)
  • 삼치데리야끼구이(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/방울토마토
  • 음료/사과맛요구르트(150)

602.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 3일 (수)중식

  • 곤드레뿌리채소밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 봄동해물전
  • 김치/석박지
  • 생과일/딸기

1186.8kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

12월 4일 (목)석식

  • 참치마요네모주먹밥
  • 단무지무침(석)
  • 세줄옹떡이국물떡볶이(석)
  • 김치/포기김치(석)
  • 돈파이
  • 붕어빵(단팥or크림)
  • 음료/알밤라떼

1931.8kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

12월 4일 (목)조식

  • 네코맘마덮밥(조)
  • 빵/스콘&클로티드크림&쨈
  • 얼큰한우콩나물국
  • 스틱단무지무침(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 음료/오렌지주스(190ml)
  • 생과일/청포도(조)

667.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 4일 (목)중식

  • 검정콩밥
  • 아구매운탕
  • 상추,깻잎/우렁쌈장
  • 견과류멸치볶음
  • 삼겹살고추장구이
  • 김치/겉절이
  • 생과일/조각파인애플

1218.0kcal탄 36% · 단 26% · 지 38%

12월 5일 (금)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 순두부백탕(조)
  • 갈치무조림(조)
  • 떡갈비깻잎볶음(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 요거트/비요뜨(140)
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/사과(조)

496.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

12월 5일 (금)중식

  • 한우짜장면/쌀밥(자율)
  • 알짬뽕국
  • 단무지무침
  • 북경식꿔바로우/소스
  • 김치/포기김치
  • 음료/저당요구르트(70)
  • 생과일/귤
  • 토끼호떡

1293.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

12월 8일 (월)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 곤약어묵국(석)
  • 연근부각들깨샐러드
  • 매콤치즈불닭
  • 맥엔치즈
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/드링킹요구르트(180)

1233.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 8일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 북어감자국(조)
  • 닭봉김치조림(조)
  • 시래기나물
  • 화이트아몬드마카다미아쿠키(반수제)
  • 김치/깍두기(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 음료/비피더스요구르트(145)

639.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

12월 8일 (월)중식

  • 가바찰현미밥
  • 구운가지나물무침
  • 얼큰꽃게탕
  • 상추,깻잎/두부쌈장
  • 삼겹살버섯구이
  • 김치/포기김치
  • 토마토꿀절임(조)

1141.0kcal탄 32% · 단 18% · 지 50%

12월 9일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 동태알탕(석)
  • 양배추햄옥수수샐러드
  • 돌김자반
  • 블랙알리오치킨
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/자두망고주스

1296.7kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

12월 9일 (화)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 닭미역국(조)
  • 도라지진미채무침(조식)
  • 오징어삼겹살볶음(조)
  • 김치/열무김치(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/방울토마토

498.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

12월 9일 (화)중식

  • 한우불고기치즈알밥
  • 유부팽이된장국
  • 단호박분모자떡볶이
  • 김치/겉절이
  • 생과일/귤
  • 음료/따옴주스
  • 빵/사과파이(반수제)

1353.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

12월 10일 (수)석식

  • 중화풍제육덮밥
  • 오페라케이크
  • 한우무국
  • 샤인보코치니샐러드
  • 생선까스(명태)
  • 김치/포기김치(석)

1665.0kcal탄 35% · 단 31% · 지 34%

12월 10일 (수)조식

  • 허브치킨마요덮밥(조)
  • 얼큰어묵무국(조)
  • 콩나물무침
  • 꼬마연두부&양념장(조)
  • 치킨너겟&머스터드소스
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/청포도(조)

685.0kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

12월 10일 (수)중식

  • 고구마병아리콩밥
  • 아욱올갱이된장국
  • 매콤등갈비찜
  • 유채나물무침
  • 요거트땅콩과일샐러드
  • 김치/포기김치
  • 네모김구이

992.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

12월 11일 (목)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 돈육애호박찌개
  • 상추,깻잎/두부쌈장(석)
  • 들깨백불고기
  • 치즈볼
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/블러드오렌지주스

1148.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

12월 11일 (목)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 봄동배추된장국(조)
  • 꼬막살야채무침
  • 돌김자반
  • 한우버섯불고기(조)
  • 김치/겉절이(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 토마토꿀절임(조)

487.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 11일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 사골떡국
  • 연근밤조림
  • 매콤닭날개조림
  • 쑥갓김무침
  • 김치/깍두기
  • 생과일/청포도

950.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

12월 12일 (금)석식

  • 꼬마김밥
  • 해물찌개/사리면
  • 단무지무침(석)
  • 타래만두
  • 김치/겉절이
  • 김치/파김치
  • 생과일/귤
  • 아이스크림/붕어싸만코

863.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

12월 12일 (금)조식

  • 스팸김치덮밥(조)
  • 빵/크림스프베이글&크림치즈
  • 브로콜리감자스프(조)
  • 오이피클(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 음료/초코에몽(250)
  • 생과일/사과(조)
  • 시리얼&우유

860.6kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

12월 12일 (금)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 수육순대국
  • 부추양파무침
  • 토마토카프레제
  • 단호박튀김
  • 김치/석박지
  • 음료/과일요구르트(100)

841.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

12월 13일 (토)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 한우육개장
  • 감말랭이양상추샐러드(석)
  • 오징어브로콜리숙회
  • 언양식불고기&파채
  • 김치/깍두기(석)
  • 생과일/골드키위

917.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

12월 13일 (토)조식

  • 빵/거북이멜론빵(개)
  • 삶은달걀
  • 시리얼&우유(2)
  • 음료/모구모구(320)
  • 초코칩
  • 짜먹는죽(개)
  • 생과일/바나나&귤

453.7kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

12월 13일 (토)중식

  • 찹쌀밥
  • 꽁치김치찌개
  • 소세지달걀말이
  • 상추,깻잎/두부쌈장
  • 목심납작불고기
  • 김치/깍두기
  • 명란김구이

831.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

12월 14일 (일)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 바지락미역국
  • 무생채
  • 순살족발무침
  • 김치/포기김치(석)
  • 그릭요거트/망고(석)
  • 명란김구이

815.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

12월 14일 (일)조식

  • 빵/3종샌드위치(개)
  • 삶은달걀
  • 음료/쿨피스에이드
  • 시리얼&우유
  • 생과일/바나나&귤
  • 초콜렛프레쳇

392.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

12월 14일 (일)중식

  • 키마카레라이스
  • 미역미소된장국
  • 양상추사과샐러드
  • 무&비트피클
  • 에그토르티야/소스
  • 김치/포기김치
  • 음료/비피더스요구르트(145)

953.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

12월 15일 (월)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 빵/바바리안 도넛(30)
  • 클램차우더 스프
  • 푸실리야채샐러드
  • 에그함박스테이크
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/오라떼 밀크

1502.2kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

12월 15일 (월)조식

  • 영양닭죽(조)
  • 빵/쌀계란빵
  • 모듬장아찌
  • 분홍소시지전(조)
  • 김치/겉절이(조)
  • 생과일/청포도(조)
  • 시리얼&우유
  • 허쉬초콜릿드링크

561.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

12월 15일 (월)중식

  • 밝은눈잡곡밥
  • 조랭이떡미역국
  • 참치브로콜리무침
  • 두부두루치기
  • 뿌링클꼬사삭닭꼬치
  • 김치/포기김치
  • 생과일/사과

1133.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

12월 16일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 한우낙지전골
  • 새싹삼색묵무침
  • 양념삼겹살볶음(석)
  • 메밀전병
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/매실에이드

1316.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

12월 16일 (화)조식

  • 쇠고기버섯죽(조)
  • 브리오슈에그크림토스트(조)
  • 생깻잎장아찌(조)
  • 소시지야채볶음(조)
  • 김치/겉절이(조)
  • 음료/단지우유(240)
  • 생과일/사과(조)
  • 시리얼&우유

544.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

12월 16일 (화)중식

  • 고구마병아리콩밥
  • 물만두국
  • 연근부각들깨샐러드
  • 고사리들깨볶음
  • 닭볶음탕
  • 김치/깍두기
  • 생과일/청포도

1050.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

12월 17일 (수)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 돈등뼈감자탕
  • 닭봉굴소스조림
  • 코코넛플레이크새우튀김
  • 김치/석박지(석)
  • 생과일/사과
  • 명란김구이

1311.5kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

12월 17일 (수)조식

  • 활전복영양죽(조)
  • 매실양념무말랭이(조)
  • 숯불오리양념불고기
  • 초코테린느더블쿠키(반수제)
  • 김치/겉절이(조)
  • 음료/스위티자몽or망고에이드
  • 시리얼&우유

503.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

12월 17일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 시금치프리타타
  • 생과일/단감
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 페스츄리롤링핫도그
  • 김치/석박지

1015.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

12월 18일 (목)석식

  • 김가루멸치네모주먹밥
  • 튀김우동국물
  • 단무지무침(석)
  • 모듬국물떡볶이/김말이
  • 피카지파이라쿠카차
  • 김치/포기김치(석)
  • 음료/쿨피스(자두)

1295.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

12월 18일 (목)조식

  • 낙지김치죽(조)
  • 한우메추리알장조림(조)
  • 옥수수맛살달걀찜(조)
  • 김치/열무김치(조)
  • 생과일/사과(조)
  • 음료/드링킹요구르트(180)
  • 빵/도라야끼
  • 시리얼&우유

454.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

12월 18일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 달래된장찌개
  • 돼지고기수육
  • 무생채
  • 상추,깻잎/우렁쌈장
  • 김치/보쌈김치
  • 생과일/딸기

1007.4kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

12월 19일 (금)조식

  • 해물야채볶음밥(조)
  • 단호박땅콩크림스프
  • 임실치즈소시지구이/케첩(조)
  • 빵/바게트(조)
  • 김치/겉절이(조)
  • 시리얼&우유(2)
  • 생과일/사과(조)
  • 요거트/떠먹는요구르트(85)

633.9kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

12월 19일 (금)중식

  • 후리카케밥
  • 김치나베우동(주)
  • 단무지무침
  • 오이유자무침
  • 블랙타이거새우튀김&타르타르소스
  • 김치/겉절이
  • 생과일/귤

1000.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 22일 (월)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 한우감자국
  • 사과치커리초무침
  • 상추,깻잎/우렁쌈장
  • 불곱새
  • 김치/포기김치(석)
  • 아이스크림/소금우유미니바이트

910.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

12월 22일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 한우감자국(조)
  • 꽈리고추어묵볶음(조)
  • 제육볶음(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 과일판푸딩
  • 시리얼&우유
  • 네모김구이

470.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

12월 22일 (월)중식

  • 새우야채볶음밥/김가루
  • 팥죽
  • 양배추찜/쌈장
  • 닭갈비
  • 김치/동치미
  • 킬바사찰핫도그
  • 인절미

1463.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

12월 23일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 빵/블루베리요거트팬케잌
  • 몽글순두부짬뽕국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 세발나물무침
  • 미트볼야채볶음
  • 김치/포기김치(석)

1383.0kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

12월 23일 (화)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 맑은순두부달걀탕(조)
  • 열대과일샐러드(조)
  • 피망비엔나볶음
  • 청양고추볼카츠&케찹(조)
  • 김치/포기김치(조)
  • 시리얼&우유

639.7kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

12월 23일 (화)중식

  • 문어새우톳밥/달래양념장
  • 차슈미소라멘
  • 단무지무침
  • 오방쓰케모노
  • 감말랭이양상추샐러드
  • 김치/겉절이
  • 생과일/귤

1426.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

12월 24일 (수)조식

  • 양념불고기마요덮밥(조)
  • 빵/유티아오
  • 땅콩콩국(조)
  • 무침군만두
  • 김치/겉절이(조)
  • 요거트/호상요구르트(90)
  • 시리얼&우유

922.6kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

12월 24일 (수)중식

  • 목살 필라프
  • 크리스마스케이크
  • 갓피클야채피클
  • 당근달걀그릭샐러드
  • 한우토마토스튜
  • 김바사삭크런치치킨(석)
  • 빵/바게트
  • 김치/포기김치

1234.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

12월 29일 (월)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 게국지
  • 시금치무침
  • 상추,깻잎/두부쌈장(석)
  • 제육볶음
  • 김치/포기김치(석)
  • 생과일/방울토마토

770.9kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

12월 29일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 참치김치찌개(조)
  • 돌김자반
  • 해쉬브라운&케찹(조)
  • 순살치킨너겟&머스터드
  • 김치/열무김치(조)
  • 그릭요거트/망고(조)

591.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

12월 29일 (월)중식

  • 꽃씨잡곡밥
  • 구운가지나물무침
  • 한우대파국
  • 묵은지찜닭
  • 삼치데리야끼구이
  • 김치/석박지
  • 명란김구이

943.5kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

12월 30일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 해물볶음우동/부식
  • 얼큰한우콩나물국
  • 돈육메추리알장조림
  • 치킨난반
  • 김치/포기김치(석)
  • 그릭요거트/망고(석)

1200.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

12월 30일 (화)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 들깨시래기된장국(조)
  • 미트볼칠리조림(조)
  • 고갈비구이
  • 김치/깍두기(조)
  • 생과일/사과(조)
  • 명란김구이

438.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

12월 30일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 코로네파이(35)
  • 떡만두국
  • 단배추나물
  • 보일링씨푸드
  • 오리훈제배겨자샐러드
  • 김치/포기김치

1216.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

12월 31일 (수)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 빵/글레이즈도넛
  • 나가사키짬뽕국(조)
  • 단무지무침
  • 모찌유린기(조)
  • 스팸구이(조)
  • 김치/포기김치(조)

677.9kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

12월 31일 (수)중식

  • 적은백미밥
  • 바지락칼국수
  • 상추,깻잎/땅콩쌈장
  • 꼬들목닭갈비
  • 오징어김치전
  • 김치/겉절이
  • 3종마카롱

1534.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.