명석고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

지코바치밥
가츠산도
맑은장국
숙주미나리무침
배추김치
아망추(아이스티망고추가)

783.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

기장밥
얼큰한라면
돼지갈비맛후라이드
배추김치
샤인머스켓
슬림단무지

569.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 6일 (화)석식

떡갈비볶음밥
나쵸핫도그샌드위치
오징어무국
꼬들단무지무침
배추김치
골라먹는후식

953.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

보리밥
바베큐스모크피자
쇠고기야채스프
눈꽃치즈새우로제파스타
배추김치
크랜베리에너지주스
오미자야채피클

991.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

귀리밥
촉촉한치즈케이크
돼지국밥
속초식닭강정
부추겉절이
깍두기
귤

996.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 8일 (목)석식

보리밥
크리스피글레이즈드도넛
육개장
참치김치볶음
고추바사삭돈카츠
열무김치

976.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

가바현미밥
멘보샤/칠리소스
감자국
매운사태찜
다크초코칩쿠키
파래김자반

997.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

현미밥
순두부찌개
감자조림
청양크림스테이크
배추김치
카카오아이스크림

943.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
쇠고기국밥
닭볶음탕
롱새우튀김/콘소스
배추김치
'왁뿌'생초코파이

959.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 13일 (화)석식

귀리밥
순대국밥
눈꽃모찌찹쌀꿔바로우
부추겉절이
깍두기
대추방울토마토
곱창돌김

973.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

직화불고기덮밥
콩나물국
꼬들무채장아찌무침
크런치치즈소떡소떡
배추김치
꺽어먹는토핑요거트

999.1kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

기장밥
국수장국
수제싸이버거
배추김치
제로피크닉
슬림단무지

980.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 15일 (목)석식

발아현미밥
어묵국
로제주꾸미
라비올리콘치즈만두
배추김치
구운훈제란

916.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
꽈리고추건새우볶음
닭목살바비큐구이/대파채무쌈무침
배추김치
돼지바빵

999.4kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 19일 (월)석식

흑미밥
낙불새전골
콩나물무침
타코야끼
배추김치
크림치즈찹쌀감자부각

946.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

가바현미밥
쇠고기무국
대파고기찐만두
묵은지닭찜
총각김치
요거트아이스크림

988.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

소불고기구운주먹밥
불닭오믈렛
계란파국
배추김치
쿨피스
꽃맛살과일샐러드

994.5kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
아욱국
두부두루치기
오리훈제미나리무침
배추김치
치즈곶감찹쌀떡

984.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

현미밥
온메밀소바
경양식왕돈까스
배추김치
쿠앤크마카롱
아망치샐러드
수제흑당버블티

988.1kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 22일 (목)석식

현미밥
김치우동국
오이부추무침
소바바황금올리브치킨
배추김치
샤인머스켓

945.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

수수밥
쇠고기미역국
고추장불고기
오징어김치전/야채전
배추김치
바나나

943.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 23일 (금)석식

기장밥
양지설농떡국
찜닭
무생채
배추김치
통초콜릿비스킷

956.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

보리밥
대구매운탕
가래떡떡볶이
배추김치
멘치카츠/양배추샐러드
독도구운김

990.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

귀리밥
부대찌개
꼬막무침
허니버터치즈롤까스
배추김치

989.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

흑미밥
순살우거지감자탕
비엔나김치볶음
언양식바싹불고기/부추무침
깍두기
독도괭이갈매기오란다

962.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 27일 (화)석식

한우장조림버터비빔밥
인절미꿀호떡
미소장국
꼬들무채장아찌무침
배추김치
무항생제우유

1044.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

오삼불고기덮밥
리얼옥수수빵
맑은콩나물국
오이지무침
콘크림함박스테이크
배추김치

1084.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

참치마요덮밥
바삭한붕어빵꼬리
유부장국
무생채
열무김치
초콜릿우유

992.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 29일 (목)석식

발아현미밥
사과크랩바게트
김치어묵국
훈제/무쌈/땅콩소스
실곤약야채무침
배추김치

963.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

기장밥
들기름막국수
얼갈이된장국
반반감성족발
배추겉절이
골드키위
아삭이고추된장무침

914.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 30일 (금)석식

보리밥
해물크림짬뽕
오곡탕수육
배추김치
제주감귤주스
슬림단무지

957.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥
수제비국
삼치무조림
꼬시래기등심돈까스
배추김치
그릭요거트

996.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.