명석고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 전복한우갈비탕
  • 짬뽕왕교자
  • 섞박지
  • 양념
  • 궁채장아찌
  • 씨없는포도

551.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 2일 (목)중식

  • 문어솥밥
  • 에그드랍샌드위치
  • 유부장국
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 초콜릿우유
  • 양념

524.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥
  • 도삭비빔면
  • 계란파국
  • 간지치킨(봉)
  • 배추김치
  • 양념
  • 수제청포도에이드

481.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 오리훈제/무쌈
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 골라먹는후식
  • 양념

973.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 6일 (월)중식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 감자채볶음
  • 흑초탕수육
  • 배추김치
  • 양념
  • 떠먹는꿀토마토

975.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 7일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 속초식닭강정
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 황도사과샐러드
  • 양념

988.4kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 7일 (화)중식

  • 중화비빔밥
  • 치즈소시지빵
  • 맑은장국
  • 청포묵무침
  • 깍두기
  • 자몽파인주스
  • 양념

912.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

  • 가바현미밥
  • 메밀냉소바
  • 콩나물무침
  • 경양식왕돈까스
  • 배추김치
  • 야채샐러드/흑임자드레싱
  • 수박
  • 양념

999.7kcal탄 39% · 단 9% · 지 52%

7월 9일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 참치김치볶음
  • 담양버섯갈비
  • 열무김치
  • 참외
  • 양념

951.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 시원한도토리묵사발
  • 고구마줄기볶음
  • 지코바숯불치킨
  • 깍두기
  • 마시는사과요거트
  • 양념
  • 파래김자반

947.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 10일 (금)석식

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 삼겹수육
  • 쫄면무침
  • 배추겉절이
  • 양념
  • 견과류쌈장

909.8kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

7월 10일 (금)중식

  • 낙지김치죽
  • 통살새우버거
  • 꼬들무채장아찌무침
  • 열무김치
  • 던킨제로스파클링(자두)
  • 양념

900.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 수수밥
  • 매운돈육찜
  • 쉬림프꼬치
  • 배추김치
  • 양념
  • 수박화채

962.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 수수밥
  • 옥수수크림파이
  • 짬뽕국
  • 무말랭이무침
  • 자장우동닭볶음
  • 배추김치
  • 양념

954.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

  • 후리가케볶음밥
  • 꿀아몬드토스트
  • 베트남쌀국수
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 무항생제우유
  • 양념

1046.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 신전떡볶이
  • 돈마호크스테이크
  • 배추김치
  • 라라스윗저당딸기생요거트바
  • 양념
  • 양배추케요샐러드

956.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 기장밥
  • 능이반마리삼계탕
  • 매콤메밀전병
  • 섞박지
  • 바나나단지우유
  • 양념
  • 아삭이고추된장무침

982.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 16일 (목)석식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 실곤약야채무침
  • 차돌숙주볶음
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
  • 양념

854.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 수수밥
  • 육개장
  • 돈육김치볶음
  • 갈릭버터새송이구이
  • 열무김치
  • 수제망고포멜로요거트
  • 양념

874.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 기장밥
  • 유부우동
  • 앙버터모닝빵
  • 슈프림숯불치킨구이
  • 배추김치
  • 갈아만든딸기샤벳
  • 양념
  • 슬림단무지

932.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.