신탄중앙중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

치킨마요덮밥/소스
매콤콩나물국
시금치무침
양상추샐러드(머스타드)
깍두기
비타민음료

1144.4kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

비빔밥/비빔장
쑥된장국
오이랑무장아찌(자율)
떡갈비
갓김치
한라봉

770.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 5일 (목)중식

15곡밥
바지락탕
취나물된장무침
치즈불닭
햄계란말이
배추김치

771.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

완두콩밥
맑은콩나물국
돌나물초무침
감자베이컨볶음
오징어두부두루치기
배추겉절이

577.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

기장밥
우동국물
하와이안샐러드
등심고구마치즈돈까스
깍두기
돈까스소스
감귤주스

576.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

강황밥
딸기생크림크로플
명란순두부찌개
안동찜닭
유채나물무침
배추겉절이

794.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

보조밥(자율)
돈코츠라멘/챠슈
오방쓰케모노(토마토오이무침)
오꼬노미야끼
배추김치
매실주스(팩)

1218.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 12일 (목)중식

찹쌀밥
설렁탕
우엉들깨무침
봄동해물전
석박지
배

604.1kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 13일 (금)중식

클로렐라밥
조랭이꽃떡국
꼬시래기무침
간장불고기
배추겉절이
약과

774.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

돈육짜장덮밥
콩나물겨자채
칠리새우
배추김치
요구르트(윌)

845.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

수수기장밥
호박배추찌개
고등어김치조림
두릅/초장
총각김치
청포도

563.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 18일 (수)중식

보리밥
클램차우더스프
베이컨스크램블에그
보일링씨푸드
배추김치
오이피클

720.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

찰옥수수밥
감자수제비국
콩나물불고기
견과류멸치볶음
배추겉절이
딸기

732.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

흑미밥
마라탕
단무지
꿔바로우
배추김치
블루베리요거트

973.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 23일 (월)중식

차조밥
매콤쇠고기낙지전골
돼지갈비찜
세발나물초무침
총각김치
천혜향

737.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

검정콩밥
우렁된장찌개
미나리초무침
삼겹살구이
보쌈김치
상추쌈+쌈장

758.3kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 25일 (수)중식

김밥맛볶음밥
맑은꼬치어묵국
매콤떡볶이
고구마튀김
깍두기
유자주스

818.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

3월 26일 (목)중식

녹두밥
소고기미역국
쑥갓두부무침
고추장닭볶음
잡채
배추겉절이

699.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

귀리밥
미소된장국
토마토카프레제
생선까스/소스
깍두기
깔라만시주스

781.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

곤드레밥/양념장
냉이된장국
오이달래무침
갈치구이
구이김
배추겉절이

480.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

현미밥
소고기무국
매콤갈비찜
견과류단호박꿀찜
참나물무침
배추김치

764.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.