신탄진중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

쌀밥
콩나물국
수육&쌈장
무말랭이무침
볼어묵양파볶음
김치전

780.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 3일 (화)중식

목살불고기볶음밥
유부국
꼬들단무지
양상추샐러드&파인애플드레싱
로제떡볶이
김치(자율)

776.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 4일 (수)석식

햄주먹밥
토마토소스스파게티
무피클
양상추샐러드&파인애플드레싱
김치(자율)
후식(탄산음료)
피자

901.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

잡곡밥
한우미역국
콩나물무침
연탄불고기
알감자버터구이
김치(자율)

785.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 6일 (금)석식

쌀밥
비빔막국수(부)&소스
한우떡국
도토리묵김가루무침
동그랑땡
육전
김치(자율)

831.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

잡곡밥
콩나물육개장
멸치찹쌀콩조림
돌돌떡말이&소시지
김치(자율)
오이소박이

864.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 9일 (월)석식

달걀볶음밥
김치짬뽕순두부
멸치찹쌀콩조림
오복지무침
김치(자율)
와플
후식(사과주스)

735.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

잡곡밥
들기름막국수(부)
두부김치국
숙주맛살무침
목살고추장불고기
김치(자율)

858.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 10일 (화)석식

쌀밥
달걀국
아삭이&양배추&쌈장
불고기
군만두
김치(자율)

798.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 10일 (화)중식

잡곡밥
어묵탕
무생채
자장마파두부
흰살생선커틀릿&어니언
김치(자율)

802.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 11일 (수)석식

쌀밥
건새우아욱국
버섯오이초무침
닭다리살스테이크
타코야끼
김치(자율)

834.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

김밥볶음밥
우동
반달단무지
양배추샐러드&케첩마요
한우함박

803.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 12일 (목)석식

김가루양념밥
닭칼국수
사과샐러드
치즈돈가스
오리쌈
겉절이김치
김치(자율)

951.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

잡곡밥
참치김치찌개
오븐찜닭
우엉조림
감자전
동그랑땡
김치(자율)

846.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 13일 (금)석식

콩나물밥&양념간장
로제소스스파게티(부)
종합어묵국
상추무침
김치(자율)
후식(라떼)
감자튀김

960.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

잡곡밥
수제비국
오이깻잎무침
콩나물어묵잡채
돈육강정&김말이
김치(자율)

1004.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

3월 16일 (월)석식

인델리마크니풍커리
치킨무
양배추샐러드&케첩마요
반각오븐구이
김치(자율)
후식(웰치)

845.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

잡곡밥
김치어묵국
찐만두구이
아삭이고추무침
무말랭이무침
불고기
김치(자율)

786.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 17일 (화)석식

쌀밥
뼈없는순대감자탕
시금치무침
김치(자율)
치킨가스&떡볶이소스
후식

896.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 17일 (화)중식

잡곡밥
잔치국수(부)
메추리알조림
쌈추무침
생선까스
김치(자율)

802.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 18일 (수)석식

쌀밥
부대찌개
오복지무침
사각어묵양파볶음
한우함박
김치(자율)

869.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

김치볶음밥
유부국
달걀찜
군만두&채소무침
김치(자율)

753.4kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 19일 (목)석식

쌀밥
들깨배추우거지국
꼬지어묵양념
상추무침
김치볶음
목살양념오븐구이

899.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

잡곡밥
건새우아욱국
오리훈제&무쌈&머스터드
모양떡볶이
김치(자율)
부추무침

894.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 20일 (금)석식

달걀볶음밥
만두국
반달단무지
양상추샐러드
김치(자율)
자장소스
후식(한라봉감귤주스)
찰도그

866.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

잡곡밥
들깨미역국
우엉채볶음
두부김치
깐풍새우
김치(자율)

819.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

쌀밥
된장찌개
콩나물무침
마라부대볶음
스크램블에그
김치(자율)

855.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

잡곡밥
무청시래기된장국
돈육김치찜
감자채볶음
동태전
김치(자율)

839.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 24일 (화)석식

김밥볶음밥
김치어묵국
한입단무지
데이터잼
닭다리오븐구이
후식(주스)

779.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

잡곡밥
유부국
캔꽁치김치조림&구은구부
우엉잡채
구은김
김치(자율)

790.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

쌀밥
콩나물국
육전&부추무침
오리고추장불고기
옛날소세지전
김치(자율)
과일

877.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

유부국
비빔밥&고추장
무생채
스크램블에그
김치(자율)
핫도그

842.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 26일 (목)석식

쌀밥
햄김치찌개
도토리묵김가루무침
감자샐러드
고구마치즈롤돈가스
김치(자율)

794.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

잡곡밥
상하이스파게티
닭다리곰탕
상추무침
봉어묵볶음
김치(자율)

774.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

카레덮밥
견과류멸치볶음
유린기
김치(자율)

874.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 30일 (월)석식

김치볶음밥치즈오븐구이
쇠고기수프
메추리알조림
무피클
양상추샐러드
등심돈가스

879.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 30일 (월)중식

잡곡밥
된장찌개
돼지갈비찜
미역줄기볶음
떡꼬치
김치(자율)

829.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

3월 31일 (화)석식

치킨마요덮밥
고추장수제비
매실양념오이지
김치(자율)
플라워파이
후식(음료)

875.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

잡곡밥
가쓰오어묵탕
두부두루치기
오복지무침
새우가스샐러드&어니언
김치(자율)

824.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.