10월 1일 (목)석식
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 계란후라이
- 치킨오븐베이크
- &무피클
- 양배추샐러드
1112.1kcal탄 29% · 단 22% · 지 49%
청란여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 보리밥
- 꽃게된장국
- 매콤애호박볶음
- 목살스테이크 &파인애플소스
- 배추김치
- 애플키위음료
826.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 2일 (금)석식
- 기장밥
- 오징어무국
- 저염쌈장&상추쌈
- 파김치
- 미나리삼겹살구이
- 새송이&김치구이
945.0kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%
10월 2일 (금)중식
- 클로렐라쌀밥
- 마라탕
- 통활장어튀김
- &양파소이소스
- 나박김치
- 조각메론
795.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 6일 (화)석식
- 미트스파게티
- &마늘바게트
- 야채계란찜
- 무채장아찌밥
- 케이준치킨샐러드
- 오이피클
- 배추김치(자율)
1059.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 닭곰탕&소면사리
- 매콤사태장조림
- 아삭고추무침
- 츄러스
- 깍두기
995.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 7일 (수)석식
- 흑미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 쫀득한동파육
- 콘야채샐러드
- 통새우만두&초간장
- 배추김치
1156.4kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
10월 7일 (수)중식
- 소고기카레라이스
- 콩나물국
- 꽃맛살샐러드
- 로스팅닭다리 &숯불레드소스
- 배추김치
- 유자레몬음료
1016.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
10월 8일 (목)석식
- 기장밥
- 치폴레새우버거
- 김치부대찌개
- 매콤애호박볶음
- 백김치
- 나랑드사이다제로
818.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 옥수수밥
- 쇠고기미역국
- 숯불향주꾸미볶음&우동사리
- 감자채볶음
- 나박김치
- 한글날기념케익
829.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 12일 (월)석식
- 발아현미밥
- 닭개장
- 주꾸미볶음&사리
- 구름동그랑땡&케찹
- 회오리감자
- 깍두기
1330.6kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥
- 바지락된장국
- 레몬소스파채무침
- LA돈갈비구이
- 총각김치
- 말차쿠키슈
918.1kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
10월 13일 (화)중식
- 수수밥
- 동태찌개
- 계란찜
- 오이초무침
- 크런치어니언치킨
- 배추김치
- &블루베리무피클
1359.1kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
10월 14일 (수)중식
- 곤드레밥&영양부추양념장
- 한우청국장
- 상추겉절이
- 삼겹살김치볶음
- 굴비구이
- 씨없는청포도
1335.1kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
10월 15일 (목)중식
- 검정콩밥
- 순두부찌개
- 그린샐러드
- 애호박전
- 통돼지바베큐 &치폴레소스
- 배추겉절이
1062.3kcal탄 33% · 단 26% · 지 41%
10월 19일 (월)석식
- 미트스파게티
- 오므라이스 &수제소시지
- 배추김치(자율)
- 수제오이피클
- 레몬에이드
- 요거트과일샐러드
1256.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 19일 (월)중식
- 기장밥
- 북어탕
- &구이김
- 순살치즈불닭
- 백김치
- 샤인머스캣
- 생크림크로플
915.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 갈비탕&당면사리
- 도토리묵무침
- 감자채볶음
- 카다이프새우타코
- 배추김치
797.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 21일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 한우샤브국
- 진미채도라지무침
- 치즈불고기소떡
- 배추김치
- 썬업오렌지음료
1020.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 22일 (목)석식
- 흑미밥
- 소고기무국
- 꽈리고추멸치볶음
- 닭도리탕
- 멘보샤&고추마요
- 배추김치
1077.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 22일 (목)중식
- 검정콩밥
- 우렁된장찌개
- 수육&저염쌈장
- 우리밀쫄면무침
- &보쌈김치
- 무말랭이무침
- 상추쌈(자율)
1123.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
10월 23일 (금)석식
- 잡곡밥
- 수육국밥
- 부추잡채
- 블랙타이거새우구이
- 깍두기
- 바나망고음료
818.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 전복솥밥&양념장
- 매콤어묵국
- 브로콜리샐러드
- 대만식지파이&뿌링클시즈닝
- 배추겉절이
- 독도초코브라우니
792.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 클로렐라쌀밥
- 물만두국
- 연근조림
- 치즈불닭구이
- 배추김치
- 수제휘낭시에
1127.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 허니로스팅덕&쌈무
- 야채겨자무침
- 총각김치
- 딸기무스컵케익
1053.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 27일 (화)석식
- 보리밥
- 얼큰감자국
- 숙주나물무침
- 호떡
- LA돈갈비구이
- 배추겉절이
1162.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 27일 (화)중식
- 수수밥
- 뉴욕핫도그
- 육개장
- 청포묵양념장
- 방어스테이크
- 깍두기
- 감귤&키위음료
902.6kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 28일 (수)석식
- 흑미밥
- 설렁탕&소면사리
- 오징어두부두루치기
- 감자채전
- 석박지
- 씨없는청포도
996.8kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
10월 28일 (수)중식
- 오색나물비빔밥
- 계란탕
- 한돈츠쿠네
- 열무김치
- 고기약고추장
- 달콤촉촉반건시
658.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 29일 (목)석식
- 현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 시금치무침
- 연어스테이크
- 깍두기
- 초코크림찰떡
928.2kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 들깨옹심이국
- 뮤즐리멸치볶음
- 닭다리김치찜
- 나박김치
- 우베앙슈
738.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 30일 (금)석식
- 해물볶음밥
- 김치어묵국
- 소떡소떡&소스류
- 단무지무침
- 매실장아찌(자율)
- 자몽허니블랙티음료
916.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 30일 (금)중식
- 옥수수밥
- 얼큰콩나물국
- 사과야채무침
- 김부각
- 돼지갈비후라이드
- 보쌈김치
- 제주감귤음료
752.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.