갈마중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 찰흑미밥(무농약)
  • 쇠고기미역국
  • 토마토치즈샐러드(눈꽃치즈)
  • 목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 수박롤케이크

950.1kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

7월 2일 (목)중식

  • 찰귀리밥(친)
  • 육개장
  • 알감자조림
  • 삼치구이/데리야끼소스
  • 백김치

709.1kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 3일 (금)중식

  • 찰현미밥(친)
  • 북어무채국
  • 등갈비김치찜
  • 새송이버섯볶음
  • 열무김치
  • 얼음미숫가루

771.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥(친환경)
  • 바지락순두부찌개
  • 쫄면야채무침
  • 돈맥적구이
  • 배추김치

905.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 7일 (화)중식

  • 찰수수밥(친)
  • 쇠고기해장국
  • 오징어야채초무침
  • 동그랑땡전(3)
  • 애호박전
  • 배추김치

804.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 오므라이스(브라운소스)
  • 팽이버섯장국
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 애플고르곤졸라피자

764.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 찰기장밥(친환경)
  • 물만두국
  • 두부회/돈육김치볶음
  • 명엽채아몬드볶음
  • 깍두기

783.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 찰현미밥(친)
  • 참치김치찌개
  • 오이도라지무침
  • 오리훈제/레몬무쌈
  • 열무김치

999.5kcal탄 27% · 단 20% · 지 53%

7월 13일 (월)중식

  • 찰귀리밥(친)
  • 매콤어묵탕
  • 단호박돼지갈비찜
  • 실곤약새콤무침
  • 백김치

777.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 호박잎된장국
  • 비름나물무침
  • 치킨까스유린기
  • 배추김치

734.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두영양닭죽&장각
  • 아삭이고추된장무침
  • 깍두기
  • 수박
  • 에그타르트

797.3kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

7월 16일 (목)중식

  • 찰기장밥(친환경)
  • 근대콩나물국
  • 양배추찜/쌈장
  • 견과류멸치볶음
  • 고추장돈육불고기
  • 배추김치

709.0kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 마라탕(세트)
  • 아삭오이지무침
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 자두(GAP)

822.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.