대전외삼중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰현미밥
돼지국밥
깍두기
문어오이초무침
어묵&연근전

890.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

쇠고기볶음밥
순두부달걀탕
배추김치
과일수제에그타르트
키위쥬스

826.2kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 5일 (목)중식

찰보리밥
쇠고기뭇국
지코바식치킨
오이소박이
베이컨표고버섯볶음

786.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 6일 (금)중식

전복밥&달래장
아란치니그라탕
얼갈이콩나물된장국
배추겉절이
과일샐러드

741.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 9일 (월)중식

흑미밥
황태곰탕
애호박전
목살고추장오븐구이
섞박지

735.4kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

3월 10일 (화)중식

찰기장밥
소불고기버섯만두찌개
쭈꾸미해물볶음
햄감자오븐구이
배추겉절이

912.6kcal탄 35% · 단 15% · 지 50%

3월 11일 (수)중식

김치알밥
봄동된장국
무채장아찌무침
닭꼬지구이
초코라떼

964.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥
차돌육개장
콩나물잡채
연어스테이크&차지키소스
깍두기

799.4kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

3월 13일 (금)중식

찰보리밥
어묵콩나물김칫국
크리미달걀찜
오이소박이
캠핑모듬구이&씨겨자머스터드

823.9kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%

3월 16일 (월)중식

찰기장밥
국물닭볶음탕
궁중떡볶이
시금치꼬막무침
섞박지

744.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

흑미밥
쇠고기배추된장국
크리미숙주무침
삼겹살꽈리고추조림
깻잎김치

976.4kcal탄 28% · 단 13% · 지 59%

3월 18일 (수)중식

짜장밥
마라탕
누룽지찹쌀탕수육
자두맛음료
단무지

954.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

찰보리밥
파스타치즈그라탕
등갈비바베큐폭립&웨지감자
배추김치
콘스프

931.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 20일 (금)중식

찰현미밥
물갈비
매운달걀조림
육전&부추무침
알타리김치

725.0kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 23일 (월)중식

찰기장밥
들깨미역국
분모자찜닭
햄&새송이전
배추김치

842.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

흑미밥
부대찌개
쇠고기메추리알장조림
알타리김치
브로콜리베이컨참깨무침

750.8kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

3월 25일 (수)중식

햄삼각밥
불고기우동
단무지채무침
딸기
요쿠르트

794.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

3월 26일 (목)중식

찰현미밥
라구미트볼조림
한우소갈비우거지국
청포묵김치무침
깍두기

791.3kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

3월 27일 (금)중식

찰보리밥
양송이어묵볶음
오이지무침
새우만두&순대찜
차돌박이국물떡볶이

978.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

흑미밥
감자달걀국
사태김치찜
소시지브로콜리볶음
김부각

823.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 31일 (화)중식

찰현미밥
명란순두부찌개
오징어어묵무침
배추김치
밀푀유돈까스&양배추샐러드

727.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.