3월 3일 (화)중식
- 검정콩밥
- 초코케익
- 쇠고기무국
- 당면튀김만두&간장
- 과일샐러드
- 잡채
- 지파이&스모키 머스터드
- 주스1
755.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
방어진고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 짬뽕국
- 매콤갈비만두
- 단무지
- 간짜장밥&계란후라이
- 멘보샤&지마구
- 요구르트1
775.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 기장밥
- 파운드케익
- 건새우아욱국
- 당면족발
- 봄동달래무침
- 감자튀김
- 과일
703.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
3월 6일 (금)중식
- 강황밥
- 김치굴국
- 두부조림
- 양상추샐러드/블루베리
- 떡갈비구이&부추무침
- 켄터키치킨
- 석박지
- 과일
884.7kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
3월 9일 (월)중식
- 흑미밥
- 비벼먹는 김치찌개
- 세발도토리묵무침
- 단호박크림떡볶이
- 베이컨감자볶음
- 계란구이
- 알타리김치
- 짜먹는 요구르트
800.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 10일 (화)중식
- 완두콩밥
- 사골만두국
- 감자카레조림
- 사과무생채
- 부추오리엔탈샐러드
- 김구이
- 배추김치
- 아이스크림
560.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 11일 (수)중식
- 쌀밥
- 콘크림스프
- 모듬피클
- 투움바 파스타
- 왕돈까스
- 깍두기
- 요구르트 3
792.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 12일 (목)중식
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 야채스틱
- 해물볶음우동
- 맛동산 탕수육
- 돈육전/부추무침
- 배추김치
- 과 일
949.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 13일 (금)중식
- 옥수수밥
- 황도치즈타르트
- 단배추된장국
- 돈육편육/마늘소스
- 새우튀김&타르소스
- 보쌈김치
- 통배추&참치쌈장
- 주스2
1123.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 16일 (월)중식
- 병아리콩밥
- 대합미역국
- 콩나물무침
- 치커리유자샐러드
- 고구마채멸치볶음
- 반반깐소새우
- 배추김치
573.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
3월 17일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 시카고피자
- 부대찌개
- 카툰계란찜
- 쑥갓두부나물
- 알타리김치
- 패션후루츠에이드
831.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
3월 18일 (수)중식
- 봄나물비빔밥
- 콩가루쑥국
- 동그랑땡전
- 장각오븐구이
- 배추김치
- 과일푸딩
- 딸기&요플레
1071.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 19일 (목)중식
- 기장밥
- 등뼈김치찜
- 순살닭곰탕&당면사리
- 사과석류샐러드
- 숙주맛살무침
- 알타리김치
- 도넛
740.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 20일 (금)중식
- 밤밥
- 딸기타르트
- 대구탕
- 숙주맛살무침
- 오이탕탕이
- 깍뚝스테이크
- 오렌지탕수육
- 배추김치
860.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
3월 23일 (월)중식
- 옥수수밥
- 붕어빵
- 꼬지어묵매운탕
- 삼치엿장조림
- 두부&들기름백김치볶음
- 떡잡채
- 요구르트2
- 과일
966.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
3월 24일 (화)중식
- 홍미밥
- 쇠고기미역국
- 닭윙조림
- 삼색나물
- 황도샐러드/흑임자소스
- 배추김치
- 과일
720.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
3월 25일 (수)중식
- 근대된장국
- 콩가루인절미꿔바로우
- 단무지무침
- 양상추샐러드/딸기드레싱
- 중화비빔밥
- 주스3
791.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
3월 26일 (목)중식
- 흑미밥
- 순대국밥&양념장
- 부추겉절이
- 떡볶이
- 김치전/단호박전
- 석박지
- 망고아이스
912.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
3월 27일 (금)중식
- 옥수수밥
- 돈육김치찌개
- 방풍나물
- 매생이계란말이
- 치즈핫도그
- 배추김치
- 요구르트1
655.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 30일 (월)중식
- 빈달루커리&코코넛 새우
- 크레미계란국
- 단무지무침
- 양상추샐러드/망고드레싱
- 깍두기
- 생크림초코와플
- -
847.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 31일 (화)중식
- 강황밥
- 꽃게탕
- 돼지갈비찜
- 치커리유자샐러드
- 김자반
- 꽈리초멸치볶음
- 석박지
- 과일
712.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.