9월 1일 (화)중식
- 기장밥(25중등)
- 김치찌개(25중등)
- 소보로감자조림(25중등)
- 수제치킨스테이크(25중등)
- 깍두기(25중등)
- 요구르트(25중등)
786.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
방어진고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 유부주먹밥(25중등)
- 물냉면(25중등)
- 쫀득이만두(25중등)
- 유기농설탕토마토(25중등)
- 파채직화간장불고기(25중등)
- 열무김치(25중등)
1011.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
9월 3일 (목)중식
- 차조밥(25중등)
- 새알미역국(25중등)
- 동인동찜갈비(25중등)
- 수제야채튀김(25중등)
- 배추김치(25중등)
- 생일케이크(25중등)
1075.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
9월 4일 (금)중식
- 옥수수밥
- 꽃게닭볶음탕
- 깻잎양념장
- 열무김치
- 매콤콩나물잡채
- 모듬산적
- 과일
712.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 7일 (월)중식
- 곤드레김치솥밥(25중등)
- 미니메밀소바(25중등)
- 콥샐러드(25중등)
- Non-GMO수제두부까스(25중등)
- 배추김치(25중등)
- 과일젤리(25중등)
1058.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 8일 (화)중식
- 차수수밥(25중등)
- 부대찌개(25중등)
- 매콤콩나물무침(25중등)
- 수제함박스테이크(25중등)
- 섞박지(25중등)
- 초코우유(25중등)
1285.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
9월 9일 (수)중식
- 흑미밥
- 마라탕
- 유자꿔바로우
- 부추창편&새우하가우
- 오이도라지무침
- 석박지
- 요구르트1
839.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 10일 (목)중식
- (오븐)또띠야숯불치킨(25중등)
- 보리밥(25중등)
- 중식달걀탕(25중등)
- ★시저샐러드(25중등)
- 고구마츄러스맛탕(25중등)
- 배추김치(25중등)
- 검은깨콩두유(25중등)
1130.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 11일 (금)중식
- 잡곡밥(25중등)
- Non-GMO순두부찌개(25중등)
- 오징어야채무침(25중등)
- 모듬쌈(25중등)
- (오븐)생오리로스구이-북경오리(25중등)
- 배추김치(25중등)
- 제철과일(골드키위)(25중등)
1041.1kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%
9월 14일 (월)중식
- 땡초멸치주먹밥(25중등)
- 베테랑칼국수(25중등)
- 수제애플에그타르트(25중등)
- 도토리묵무침(25중등)
- 단배추겉절이(25중등)
- (오븐)김떡만강정(25중등)
1168.9kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
9월 15일 (화)중식
- 잡곡밥(25중등)
- 닭곰탕(25중등)
- 떡갈비데리야끼조림(25중등)
- 부추오리엔탈샐러드
- (오븐)납작만두채소무침(25중등)
- ★가지나물(25중등)
- 짜요짜요(25중등)
961.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
9월 16일 (수)중식
- 목살필라프
- 나가사끼짬뽕
- 스프링롤샐러드
- 오이양파무침
- 배추김치
- 블루베리라떼
1119.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
9월 17일 (목)중식
- 발아현미밥(25중등)
- 단호박스프(25중등)
- 오리엔탈파르팔레샐러드(25중등)
- 수제치킨까스(25중등)
- 생크림토스트(25중등)
- 배추김치(25중등)
1236.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
9월 18일 (금)중식
- 강황밥(25중등)
- 건새우아욱국(25중등)
- 꿀마늘보쌈(25중등)
- 애호박비빔국수(25중등)
- 보쌈김치(25중등)
- 미니윌(25중등)
973.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
9월 21일 (월)중식
- 미니참치마요밥(25중등)
- 유부주머니탕
- (오븐)통치즈핫도그(25중등)
- 깍두기(25중등)
- 과일음료(25중등)
- 달걀면볶이
1339.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 22일 (화)중식
- 오색현미밥(25중등)
- 전주식콩나물국(25중등)
- 분모자안동찜닭(25중등)
- 고갈비(25중등)
- 배추김치(25중등)
- 딸기우유빙수(25중등)
1199.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 23일 (수)중식
- 열무비빔밥
- 콩국수&냉국수
- 후라이드치킨&양파링
- 배추김치
- 뚱카롱
863.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
9월 28일 (월)중식
- 아미노라이스밥(25중등)
- 크림짬뽕수제비(25중등)
- 시금치유자청샐러드(25중등)
- 주꾸미새우볶음(25중등)
- 치즈달걀말이(25중등)
- 섞박지(25중등)
- 수제오레오쉐이크(25중등)
1188.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
9월 29일 (화)중식
- 버섯카로틴밥(25중등)
- 단배추된장국
- 상추부추겉절이
- 골뱅이쫄면야채무침
- 모듬캠핑구이(25중등)
- 보쌈김치(25중등)
- 제철과일(멜론)(25중등)
1076.6kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
9월 30일 (수)중식
- 잡채짜장덮밥(25중등)
- 짬뽕국(25중등)
- 단무지무침
- 카사바코코넛쉬림프(25중등)
- 파김치
- 수제청귤에이드(25중등)
857.0kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.