무거고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

지정밥
육개장
메추리알감자조림
치즈불닭
삼색나물(자율)
배추김치(자율)
마카롱(축입학)

850.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

차슈덮밥
들깨미역국
오이겉절이(자율)
새우타코
배추김치(자율)
모듬과일(파인애플, 씨없는포도, 방울토마토)
요구르트(미니)

823.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

발아현미밥
김치콩나물국
돼지갈비찜
유채나물(자율)
두부구이+양념장
깍두기(자율)
구슬아이스크림

821.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

영양쌀밥
순살동태국
양배추케마샐러드
생과일듬뿍요거트(딸기+바나나)
애호박새우젓볶음(자율)
왕돈까스/소스
총각김치(자율)

742.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 9일 (월)중식

홍국쌀밥
순두부찌개
후루룩떡볶이(+팝만두)
연어스테이크+타르타르소스
배추김치(자율)
과일젤리

827.3kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 10일 (화)중식

녹차쌀밥
단배추콩가루된장국
계란말이+케첩
고추장돼지불고기
배추김치(자율)
익힌모듬쌈(양배추,케일)(자율)
짜먹는요플레

742.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

1/2 찹쌀밥(자율)
양송이크림스프
무청시래기조림(보조식)
피클
토마토미트소스스파게티
닭날개튀김
어린잎채소샐러드(자율)
깍두기(자율)
바나나우유

762.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

강황쌀밥
얼큰쇠고기콩나물국
브로콜리숙채+초고추장(자율)
김치볶음
구운김
오리훈제구이+머스타드소스
리본파이
깻잎무쌈(자율)

876.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

흑미밥
쇠고기미역국
파김치(자율)
잡채
눈꽃함박스테이크
배추김치(자율)
황금향

832.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 16일 (월)중식

단호박카로틴쌀밥
고르곤졸라피자
만두국
계란장조림
숙주나물무침
쭈꾸미볶음
배추김치(자율)

803.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

우리밀통밀쌀밥
달래된장찌개
수육+순대 /쌈장
쫄면무침
보쌈김치(자율)
모듬쌈(자율)
바나나(1/2 조각)

931.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

3월 18일 (수)중식

비빔밥/약고추장
꼬지어묵국
꿔바로우탕수육
배추김치(자율)
초코우유(대체-저지방백색)
딸기

893.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

오색쌀밥
등뼈감자탕
두부고추장조림
바싹불고기+파채무침
배추김치(자율)
오렌지

657.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

발아현미밥
참치김치찌개
지코바식숯불치킨
깻잎양념무침(자율)
감자채베이컨볶음
총각김치

836.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

1/2 찹쌀밥(자율)
짬뽕(면)
찹쌀콩멸치볶음
통살새우까스/타르소스
연근조림(자율)
단무지
배추김치(자율)
과일음료

802.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

영양쌀밥
쇠고기무국
비엔나어묵볶음
꽁치묵은지조림(자율)
반반치킨(뿌링클+양념)
총각김치(자율)
떠먹는토핑요구르트

886.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

카레라이스
미역두부된장국
뉴욕식 수제미니핫도그+감자칩
어린잎채소샐러드(바나나)(자율)
깍두기
유산균음료

820.8kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

찰보리밥
아욱된장국
찜닭(+넙적당면)
봄나물김치전
총각김치(자율)
골드키위(1/2 조각)

721.0kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

3월 27일 (금)중식

수수밥
부대찌개(+떡국떡)
등갈비 바베큐폭립
계란찜
콘치즈마요토스트
취나물무침(자율)
배추김치(자율)

891.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

귀리밥
우거지된장국
마라로제떡볶이
삼치순살구이+데리야끼소스(자율)
배추김치(자율)
연두부/양념장
혼합과일음료

852.2kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

3월 31일 (화)중식

지정밥
꽃게된장국
비빔당면
오리불고기(고구마)
치킨퀘사디아
총각김치(자율)
모듬쌈(자율)

883.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.