남목고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 보리밥
  • 애호박감자국
  • 새송이도라지무침
  • 연탄직화간장불고기
  • 크래미팽이버섯전
  • 배추김치[자율]
  • 과채음료

640.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 표고버섯황태국
  • 치즈불닭
  • 얼갈이부추무침
  • 베이컨감자볶음
  • 배추김치[자율]
  • 귤

818.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 데리야끼소스닭조림
  • 청경채느타리나물
  • 총각김치[자율]

704.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 현미밥
  • 두부된장국
  • 새우만두
  • 매운콩나물무침
  • 마라대패오리불고기
  • 배추김치[자율]
  • 과일

845.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 8일 (목)중식

  • 추가밥[자율]
  • 함박버거
  • 칼국수
  • 오이소박이
  • 깍두기[자율]
  • 자두쥬스

1061.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 볶음우동
  • 참치김치찌개
  • 푸딩과일샐러드
  • 김계란말이
  • 배추김치[자율]
  • 마카롱

762.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 얼큰수제비국
  • 통삼겹살구이&비트무쌈
  • 양파장아찌
  • 상추부추된장무침
  • 보쌈김치[자율]

876.7kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

10월 14일 (수)중식

  • 추가밥[자율]
  • 짜장면
  • 짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 칠리새우
  • 배추김치[자율]
  • 음료

673.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 김자반주먹밥
  • 어묵국
  • 큐브치즈샐러드
  • 마라떡볶이
  • 감자치즈스틱
  • 깍두기[자율]
  • 제로요구르트

618.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥
  • 북어두부국
  • 무항생제닭갈비
  • 스팸감자조림
  • 단배추된장무침
  • 배추김치[자율]
  • 과일

805.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 크림치즈마늘빵
  • 채식순두부찌개
  • 곤약메추리알조림
  • 시금치나물
  • 순살볼락구이
  • 배추김치[자율]

732.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 베이김치볶음밥
  • 맑은된장국
  • 오이무생채
  • 이귀포볶음
  • 소시지회오리감자
  • 깍두기[자율]
  • 매실쥬스

508.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 무항생제닭날개조림
  • 깻잎김치
  • 도토리묵무침
  • 배추김치[자율]
  • 스테비아대추방울토마토

659.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 지정밥
  • 쇠고기미역국
  • 단호박갈비찜
  • 삼색나물[채식]
  • 잡채
  • 배추김치[자율]
  • 과일모찌

875.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 참치김치밥버거
  • 미니쌀국수
  • 사과치커리무침
  • 망고비타민샐러드
  • 새우꼬치
  • 깍두기[자율]

1129.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

  • 채식비빔밥
  • 팽이버섯국
  • 새송이어묵볶음
  • 계란후라이
  • 깍두기[자율]
  • 비피더스

614.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 수수밥
  • 두부된장국
  • 동파육
  • 콩나물파채무침
  • 오징어야채무침
  • 배추김치[자율]
  • 모듬쌈[채식]

684.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 제육김치덮밥
  • 건새우아욱국
  • 청경채겉절이
  • 조각피자
  • 궁채모듬피클[채식]
  • 깍두기[자율]
  • 초코우유

893.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 양배추겉절이
  • 차돌박이숙주볶음
  • 햄구이
  • 배추김치[자율]
  • 파인애플

695.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 미니밥&김자반
  • 눈꽃치즈스파게티
  • 단배추된장국[자율]
  • 보코치니양상추샐러드
  • 자메이카통다리치킨
  • 배추김치[자율]

986.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.