10월 1일 (목)중식
- 추가밥&김자반(자율)
- 불고기카레우동
- 김치유부채국
- 갈비만두찜
- 치커리유자청무침(자율)
- 총각김치
- 우베마카롱
798.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
남외초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 칼슘발아현미밥
- 양송이크림스프
- 그린샐러드&발사믹소스
- 생안심돈카츠&소스
- 바게트마늘빵
- 깍두기
- 조각사과
601.5kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘보리밥
- 돼지순대국밥&양념장
- 야채스틱&쌈장(자율)
- 한입오징어김치전
- 도시락김구이
- 공룡알떡갈비&파채무침
- 배추김치
773.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘영양잡곡밥
- 육개장
- 돈민찌두부오븐구이
- 수제오이소박이(자율)
- 허브치킨찹스테이크
- 배추김치
- 고칼슘딸기라떼
583.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 12일 (월)중식
- 추가밥(자율)
- 잔치국수
- 별콕콕떡볶이
- 오징어어묵채조림(자율)
- 김말이&채식만두튀김
- 깍두기
- 황도슬라이스
671.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘홍국밥
- 맑은순두부달걀국
- 알배추,양배추쌈&쌈장(자율)
- 파채직화간장불고기
- 해물완자전
- 배추김치
- 쑥바람떡
592.3kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 칼슘차수수밥
- 스윗허니굽닭
- 참치미역국(학생참여식단)
- 애호박새우젓볶음(자율)
- 옛날소시지전&케첩
- 배추김치
- 산양바나나우유
516.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘버섯카로틴쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 야채스틱&쌈장(자율)
- 취나물무침(자율)
- 돈육캠핑버섯철판구이
- 달콤한늙은호박전
- 백김치
653.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 치킨삼색소보로덮밥
- 가쓰오장국(저염식)
- 구슬치즈토마토샐러드
- 진미채조림(자율)
- 오사카풍교자만두
- 하트가마보꼬스틱
- 깍두기
676.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 참치야채비빔밥
- 팽이버섯미소장국
- 찹쌀콩멸치볶음(자율)
- 집게맛살튀김&케첩
- 모듬부각
- 배추김치
- 오렌지
525.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 추가밥&김자반(자율)
- 돈코츠라멘
- 볼어묵간장볶음
- 새우하가우딤섬
- 삼색나물무침&약고추장(자율)
- 깍두기
- 스테비아방울토마토
848.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 21일 (수)중식
- 칼슘클로렐라쌀밥
- 들깨무채국
- 콩나물파채무침(자율)
- 대패오리버섯고추장불고기
- 송이송이떡갈비
- 배추김치
- 조각배
764.1kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘흑미밥
- 한우설렁탕&당면&양념장
- 브로콜리&애느타리&초장(자율)
- 알감자조림
- 고등어구이&양념장(학생참여식단)
- 섞박지
- 수제흑당버블라떼(학생참여식단)
524.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘영양잡곡밥
- 화이트애플파이
- 호박된장찌개
- LA쪽쪽양념갈비
- 야채계란찜
- 배추김치
- 모듬쌈&저염쌈장(자율)
648.9kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘발아현미밥
- 참치김치찌개
- 메추리알곤약조림
- 취나물된장무침(자율)
- 생선까스&콘마요소스
- 깍두기
- 애플키위주스
668.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘옥수수알밥
- 들기름막국수
- 김가루계란떡국
- 돈육김치두루치기
- 배추김치
- 골드파인애플조각
- 모듬쌈&저염쌈장(자율)
669.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- 추가밥&김자반(자율)
- 유니짜장면&메추리알
- 초코케이크(학생참여식단)
- 몽글몽글계란국
- 맛쵸킹탕수육(학생참여식단)
- 깍두기
- 슬림슬라이스단무지
700.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘차조밥
- 맑은소고기무국
- 청포묵탕평채
- 돼지고기찹스테이크
- 도라지오이초무침(자율)
- 배추김치
- 미니유산균음료
608.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘기장밥
- 매콤콩나물국(저염식)
- 아삭치킨무&깍두기
- 뿌링스바사삭치킨
- 웨지감자구이&케첩
- 조각단감
- 지중해샐러드(자율)
487.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.