남외초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

칼슘차수수밥
쇠고기두부뭇국
고기군만두
양배추쌈&쌈장(자율)
짜장오리불고기
배추김치
초코&딸기아이스콘

560.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

칼슘발아현미밥
수제단호박크림스프(학생참여식단)
그린샐러드&발사믹소스(자율)
한입돈카츠&소스
스마일감자&토마토케첩
깍두기
스테비아방울토마토

748.2kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

7월 3일 (금)중식

추가밥&김자반(자율)
초계쌀국수
방울증편
고기말이튀김
꽈리고추어묵볶음
비름나물된장무침(자율)
배추김치

619.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 6일 (월)중식

칼슘귀리쌀밥
얼큰채개장
브로콜리&애느타리&초장(자율)(학생참여식단)
생선까스&콘마요소스
두부오븐구이&양념장
배추김치
수제흑당버블라떼(학생참여식단)

644.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

칼슘차조밥
에그타르트
한우설렁탕&당면&양념장
부추양파겉절이(자율)
도톰고기완자&케첩
섞박지
씨없는포도

680.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

차슈덮밥
들깨무채국
청경채찜(자율)
멘츠카츠&어니언소스
꼬들단무지부추무침
배추김치
새콤달콤자두

684.4kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

칼슘기장밥
김가루계란떡국
LA쪽쪽양념갈비
파프리카버섯잡채
보쌈김치
모듬쌈&저염쌈장(자율)
아이스홍시

631.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

오므라이스&데미소스(학생참여식단)
미역미소장국
가지버섯볶음(학생참여식단)
윙&봉오븐구이
깍두기
리치&코코음료
지중해샐러드(자율)

656.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

칼슘율무밥
통콘수제피자
냉도토리묵채국
삼색나물&김구이&마요소스
로제주꾸미볶음
깍두기
골드키위반조각

568.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

칼슘홍국밥
가자미살미역국
족마호크큐브(학생참여)
야채계란말이&케첩
배추김치
모듬쌈&저염쌈장(자율)
초코버터떡(학생참여식단)

607.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

영양잡곡밥
닭다리녹두삼계탕
야채스틱&쌈장(자율)
파래김자반볶음
공룡알떡갈비&파채무침
깍두기
수제수박화채

788.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

칼슘클로렐라쌀밥
마라탕(학생참여식단)
열대과일모둠(학생참여식단)
뮤즐리멸치볶음(자율)
닭안심꿔바로우
도시락김구이
배추김치

618.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

나물비빔밥&두부고추장
종합어묵국
수제오이소박이(자율)
동글동글애호박전
달고기후라이드&강정소스
배추김치
수제블루베리요거트&시리얼

468.9kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

7월 21일 (화)중식

칼슘옥수수알밥
팽이버섯유부된장국
리코타오렌지샐러드(자율)
아삭치킨무&깍두기
블랙알리오프링글치킨
수제웨지감자구이
수제복숭아아이스티(학생참여식단)

538.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

추가밥&김자반(자율)
열무물냉면
궁채모둠피클(자율)
샤오롱바오
바싹돼지불고기
배추김치
호박인절미(학생참여식단)

826.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

칼슘현미밥
돼지국밥&소면&양념장
부추양파채초무침(자율)
오징어어묵채조림
유별난치킨카츠
섞박지
조각파인애플

662.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 24일 (금)중식

베이컨김치볶음밥
계란부추국(저염식)
흑임자연근칩샐러드(자율)
브로콜리두부무침
나박물김치
무지방요구르트
탱글뽀득핫도그

616.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.