9월 1일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 목살김치찌개
- 소보로감자조림(자율)
- 숙주미나리무침
- 수제치킨스테이크
- 백김치
- 토핑요거트(학생참여식단)
628.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
남외초등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 유부주먹밥
- 열무물냉면(학생참여식단)
- 쫀득찐만두
- 오리엔탈채소찜(자율)
- 파채직화간장불고기
- 깍두기
- 스테비아방울토마토
838.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 3일 (목)중식
- 칼슘차조밥
- 딸기케이크
- 가자미살미역국(학생참여식단)
- 동인동찜갈비
- 말랑연두부&양념장
- 콩나물파채무침(자율)
- 배추김치
644.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 4일 (금)중식
- 고깃집마무리볶음밥
- Non-GMO연두부계란국
- 메추리알곤약조림
- 양배추채&키위드레싱
- 유별난치킨카츠(학생참여식단)
- 나박물김치
- 하우스귤
583.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 7일 (월)중식
- 곤드레김치솥밥
- 냉메밀국수
- 모닝빵&딸기쨈
- 콥샐러드(자율)
- 치즈올린비건함박&소스
- 배추김치
- 과일젤리
672.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
9월 8일 (화)중식
- 칼슘차수수밥
- 순살감자탕
- 상추파채무침(자율)
- 열대과일모둠
- 베이컨감자채볶음
- 명란한떡갈비(학생참여식단)
- 섞박지
619.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 9일 (수)중식
- 남외's 밥버거(학생참여식단)
- 꼬치어묵탕
- 로제떡볶이(학생참여식단)
- 모짜치즈볼
- 깍두기
- 스위트플럼쥬스
- 강된장열무비빔밥(자율)
666.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 10일 (목)중식
- 칼슘보리밥
- 또띠야숯불치킨
- 중식달걀탕(새우포함)
- 시저샐러드(자율)
- 고구마츄러스맛탕(학생참여식단)
- 배추김치
- 국산검은콩두유
693.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 칼슘영양잡곡밥
- 호박된장찌개
- 볶음김치(학생참여식단)
- 햄야채계란말이&케첩
- 미나리삼겹살구이(학생참여식단)
- 골드키위반조각
- 모듬쌈&쌈무&저염쌈장(자율)
662.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
9월 14일 (월)중식
- 잔멸치주먹밥
- 베테랑칼국수
- 누드찰순대&김말이튀김
- 도토리묵야채무침
- 야채스틱&쌈장(자율)
- 배추겉절이
- 아이스홍시(학생참여식단)
657.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
9월 15일 (화)중식
- 칼슘영양잡곡밥
- 순살닭곰탕&당면사리(학생참여식단)
- 미트볼사과소스조림
- 납작만두&비빔야채
- 가지나물무침(자율)
- 깍두기
- 짜먹는요거트
646.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 16일 (수)중식
- 미역미소장국
- 칠리베이컨샐러드
- 애느타리배초무침(자율)
- 포크스테이크덮밥(학생참여식단)
- 배추김치
- 갈릭크림시카고피자(학생참여식단)
- 조각사과
669.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 17일 (목)중식
- 칼슘발아현미밥
- 건새우아욱국(저염식)
- 꿀마늘보쌈
- 애호박비빔국수
- 해물완자전&케첩
- 보쌈김치
- 조각파인애플(학생참여식단)
638.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
9월 18일 (금)중식
- 칼슘강황쌀밥
- 양송이크림스프
- 알밤빵
- 해물콩나물찜(자율)
- 오리엔탈파르팔레샐러드(자율)
- 수제치킨까스&소스
- 깍두기
672.5kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
9월 21일 (월)중식
- 참치마요덮밥
- 유부채미소장국
- 고등어무조림(자율)
- 만두강정튀김
- 옥수수콘치즈구이
- 깍두기
- 청귤음료
714.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
9월 22일 (화)중식
- 칼슘오색현미밥
- 소시지회오리감자
- 전주식콩나물국
- 분모자안동찜닭
- 표고애호박볶음(자율)
- 배추김치
- 수제블루베리요거트&시리얼
674.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 23일 (수)중식
- 칼슘흑미밥
- 소고기탕국
- 야채계란찜(학생참여식단)
- 삼색나물무침&약고추장(자율)
- 김치제육볶음
- 총각김치
- 달콤깨송편
597.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
9월 28일 (월)중식
- 칼슘아미노라이스밥
- 감자수제비국
- 야채계란찜
- 시금치유자청샐러드(자율)
- 로제주꾸미볶음
- 배추김치
- 초코/바나나쌀음료(학생참여식단)
516.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
9월 29일 (화)중식
- 칼슘버섯카로틴쌀밥
- 시금치된장국(학생참여식단)
- 쫄면야채무침
- 돈육캠핑버섯철판구이
- 보쌈김치
- 모듬쌈&저염쌈장(자율)
- 조각배
617.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
9월 30일 (수)중식
- 영양잡곡밥
- 돼지순대국밥&양념장
- 부추양파채초무침(자율)
- 한입오징어김치전
- 비엔나야채볶음
- 섞박지
- 친환경거봉
718.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.