녹수초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 마제덮밥
  • 유부된장국
  • 다시마채무침(자율)
  • 양상추샐러드(자율)-흑임자소스
  • 지리멸치볶음
  • 김치볶음
  • 유기농초코우유
  • 불고기치바토

646.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 무농약귀리밥
  • 한우콩나물국
  • 치즈닭갈비
  • 청경채무침
  • 꼬막살채소무침(자율)
  • 적상추,오이/쌈장(자율)
  • 감자당근채볶음
  • 과일(골드키위)

525.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 한돈찜갈비
  • 유정란달걀찜
  • 치커리유자청무침
  • 콩나물잡채
  • 깻잎김치(자율)
  • 방울토마토(자율)

529.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 무농약강황쌀밥
  • 순두부김치찌개
  • 양배추,쌈추/쌈장(자율)
  • 달걀부추볶음
  • 갈릭버터새우
  • 구운김
  • 열무물김치(자율)
  • 우리밀모닝빵
  • 망고바나나샐러드

516.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 만둣국
  • 참외노각무침
  • 탕평채
  • 적상추,오이/쌈장(자율)
  • 대패오리불고기
  • 배추김치
  • 쌈무(자율)

524.5kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 8일 (수)중식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 유부장국(우동고명)
  • 오이피클
  • 연두부찜/양념장(자율)
  • 나박물김치
  • 지중해식샐러드(자율)
  • 이븐투플러스피자
  • 과일(골드키위)

554.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

  • 무농약기장차수수밥
  • 한우뭇국
  • 비름된장무침
  • 브로콜리,목이버섯/초고추장(자율)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 파기름떡볶이
  • 치킨숯불스테이크
  • 무말랭이김치(자율)

700.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

  • 유기농쌀밥(자율)
  • 냉메밀소바
  • 로메인시저샐러드(자율)
  • 궁채장아찌무침
  • 한우가지조림
  • 수제등심돈가스
  • 깻잎김치(자율)
  • 플레인요거트
  • 과일(블루베리)

510.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 채식육개장
  • 콩나물무침
  • 주꾸미볶음
  • 치즈볼
  • 크래미달걀볶음
  • 총각김치(자율)
  • 양배추,케일/쌈장(자율)

507.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 무농약귀리밥
  • 국산꽃게된장국
  • 상추부추겉절이
  • 삼치포양념구이
  • 수제떡갈비
  • 총각김치
  • 꿀치즈토마토샐러드(자율)

502.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

  • 유기농쌀밥(자율)
  • 무항생제닭칼국수
  • 달걀양념장(자율)
  • 채소&큐브치즈샐러드(자율)
  • 찹쌀김부각
  • 꼬지없는소떡소떡
  • 배추겉절이
  • 과일(조각수박)

793.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

  • 무농약찰보리쌀밥
  • 돼지등뼈우거지국
  • 파프리카,오이,고추/쌈장(자율)
  • 오이탕탕이
  • 돼지고기김치볶음
  • 무농약콩두부구이/양념장
  • 무말랭이김치(자율)
  • 과일(골드키위)

632.5kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 20일 (월)중식

  • 곤드레비빔밥
  • 구수한숭늉
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 김파래볶음
  • 비건함박스테이크
  • 나박물김치
  • 열무김치(자율)
  • 고추장소스(채소)
  • 과일(허니듀멜론)

506.4kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 21일 (화)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 한국식마라탕
  • 그린채소샐러드(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 바삭쫀득유린기
  • 가지구이양념무침
  • 총각김치(자율)
  • 과일(사과)

593.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 데리야끼치킨덮밥
  • 미소된장국
  • 다시마채무침(자율)
  • 양상추샐러드(자율)-흑임자소스
  • 꼬들오이지무침
  • 김치볶음
  • 플레인요거트
  • 과일(골드키위)

564.8kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 23일 (목)중식

  • 무농약찰흑미밥
  • 한우미역국
  • 적상추,오이/쌈장(자율)
  • 애호박새우살볶음
  • 잡채
  • 제육볶음
  • 김치전
  • 깻잎김치(자율)

538.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

  • 유기농찹쌀밥
  • 녹두채소닭죽
  • 쇠고기우엉조림(친환경)
  • 브로콜리참깨소스샐러드(자율)
  • 갑오징어어묵볶음
  • 갈릭치즈연어스테이크(자율)
  • 깍두기
  • 과일(조각수박)

531.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 27일 (월)중식

  • 유기농쌀밥(자율)
  • 해물자장면
  • 오징어짬뽕국
  • 꽈리고추멸치볶음(자율)
  • 우리밀파삭당면만두
  • 파김치
  • 반달단무지
  • 방울토마토(자율)

543.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.