7월 1일 (수)중식
- 짜장밥
- 짬뽕국
- 단무지
- 숙주맛살냉채무침
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 저당요구르트
732.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
남목중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 루테인쌀밥
- 가쓰오장국
- 분모자로제찜닭
- 단배추나물
- 달걀햄전
- 배추김치
- 아이스홍시
759.5kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 계란탕
- 동파육&청경채찜
- 짜사이무침
- 마파두부
- 배추김치
- 녹용홍삼주스
811.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 야채볶음밥
- 곤약어묵국
- 엽기떡볶이&치즈만두
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 쿨피스
744.5kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%
7월 7일 (화)중식
- 홍국쌀밥
- 크런키치즈무스케이크
- 소고기미역국
- 치커리유자청무침
- 잡채
- 칼집갈비맛구이
- 배추김치
794.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
7월 8일 (수)중식
- 참치야채비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 연근조림
- 반반치킨
- 배추김치
- 라임레몬주스
705.7kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 루테인쌀밥
- 돈육김치찌개
- 삼색계란찜
- 한입모듬구이
- 총각김치
- 모듬쌈
- 아이스망고
697.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
7월 10일 (금)중식
- 율무밥
- 유부미소장국
- 부추양파무침
- 단호박오리불고기
- 동그랑땡
- 배추김치
- 저당골드키위푸딩
805.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
7월 13일 (월)중식
- 보리열무비빔밥
- 미니도넛
- 강된장찌개
- 찹쌀콩멸치볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 바나나우유
747.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 맑은콩나물국
- 시금치무침
- 제육볶음
- 치즈감자채전
- 배추김치
- 방울토마토
755.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 잡곡밥
- 장각삼계탕
- 오이무침
- 메밀전병
- 한돈육전&파채무침
- 배추김치
- 수박
825.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 16일 (목)중식
- 불고기필라프
- 불로네제라자냐
- 마늘빵
- 옥수수스프
- 참나물사과무침
- 배추김치
- 하겐다즈아이스크림
822.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 20일 (월)중식
- 떠먹는유부초밥
- 냉메밀소바
- 양배추흑임자샐러드
- 새우튀김
- 배추김치
- 삼색조각과일
763.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.