방어진중학교 2025년 12월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)중식

  • 숭늉(국없는 날)
  • [채식]비빔밥&콩고기약고추장
  • 치즈떡고구마맛탕
  • 고등어구이
  • 나박물김치
  • 양념장
  • 큰요구르트

913.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

12월 2일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 떡볶이
  • 간장 돼지불고기
  • 배추김치[자율]
  • 쌈장
  • 모듬쌈(자율)
  • 오렌지

867.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

12월 3일 (수)중식

  • 닭갈비김치볶음밥
  • 미니등촌샤브칼국수
  • 고기&김치왕교자만두
  • 시금치나물(자율)
  • 배추김치[자율]
  • 배도라지주스

859.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

12월 4일 (목)중식

  • 짜장밥
  • 북어달걀탕
  • 청경채느타리나물(자율)
  • 유린기용 채소&소스
  • 치킨(유린기, 치킨마요 등 별도 추가 필요)
  • 단무지(자율)
  • 배추김치[자율]
  • 스테비아방울토마토

860.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

12월 5일 (금)중식

  • 대체식

496.7kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%

12월 8일 (월)중식

  • 식물성햄김밥볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 유자드레싱 샐러드(자율)
  • 로제떡볶이(반찬)
  • 새우튀김꼬치
  • 배추김치[자율]
  • 쿨피스제로

900.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

12월 9일 (화)중식

  • 녹차쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 모듬숙쌈(양배추,다시마)(자율)
  • 오리불고기
  • 무쌈
  • 배추김치[자율]
  • 쌈장
  • 그릭요거트(딸기or복숭아)#

790.8kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

12월 10일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 팟타이
  • 부추계란국
  • 솜땀(자율)
  • 닭봉구이
  • 배추김치[자율]
  • 망고주스

931.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

12월 11일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 계란찜
  • 매운갈비찜
  • 미나리숙주나물
  • 배추김치[자율]
  • 조각사과

803.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

12월 12일 (금)중식

  • 달걀야채볶음밥
  • 두부미소된장국
  • 삼색나물(자율)
  • 마라샹궈
  • 북경식 꿔바로우
  • 배추김치[자율]
  • 복숭아 아이스티

864.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

12월 15일 (월)중식

  • 생야채낙지비빔밥
  • 옥수수치즈그라탕
  • 아귀맑은탕
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치[자율]
  • 유기농ABC(사과+비트+당근)주스

766.2kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

12월 16일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 모듬전
  • 깍두기(자율)
  • 쌈장
  • 야채스틱(자율)
  • 망고깍두기스무디

762.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 17일 (수)중식

  • 미니밥[자율]^
  • 김자반주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 차슈(라멘용)
  • 오이양파무침(자율)
  • 타코야끼
  • 배추김치[자율]
  • 귤

926.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

12월 18일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 대합살미역국
  • 겨울초겉절이
  • 돼지두루치기
  • 달걀말이
  • 배추김치[자율]
  • 시리얼블루베리요거트

855.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

12월 19일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 불고기크림스파게티
  • 참치김치찌개
  • 유자드레싱 샐러드(자율)
  • 카치아토레소스 치킨까스
  • 백김치(자율)
  • 파인애플

855.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

12월 22일 (월)중식

  • 관자솥밥
  • 채식콩불고기잡채
  • 붕어빵
  • 채식만둣국
  • 데리야끼연어스테이크
  • 겨울초겉절이(자율)
  • 배추김치[자율]

791.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

12월 23일 (화)중식

  • 나시고랭
  • 미니쌀국수
  • 1/2 반미샌드위치
  • 열대과일샐러드
  • 오이소박이(자율)
  • 배추김치[자율]

755.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 24일 (수)중식

  • 하이라이스
  • 스초생(딸기초코생크림케이크)
  • 미소된장국
  • 사과그린샐러드
  • 옥수수허니버터치킨
  • 배추김치[자율]

965.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

12월 26일 (금)중식

  • 기장밥
  • 쫄면야채무침
  • 경상도식 소고기무국
  • 돼지사태족발
  • 무말랭이김치#(자율)
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 모듬쌈(자율)

922.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

12월 29일 (월)중식

  • 날치알밥(채식)
  • 미니우동
  • 미역줄기볶음[자율]
  • 치즈두부까스(소스별도)
  • 배추김치[자율]
  • 돈가스소스
  • 과일샐러드
  • 큰요구르트

888.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

12월 30일 (화)중식

  • 기장밥
  • 맑은미역국
  • 마라찜닭
  • 선택식 안동찜닭(마라찜닭 대체용)
  • 미나리숙주나물(자율)
  • 달걀입힌 동그랑땡
  • 배추김치[자율]
  • 샤인머스켓

834.0kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

12월 31일 (수)중식

  • 해물빠에야(스페인볶음밥)
  • 물방울츄러스
  • 홍합탕
  • 보코치니방울토마토샐러드(자율)
  • 치폴레 돼지바베큐
  • 배추김치[자율]
  • 자몽허니블랙티

764.3kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.