방어진중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

숭늉
소고기약고추장
비빔밥
청포묵김가루무침
김치치즈스테이크
나박김치
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)

952.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

미니밥[자율]^
김자반주먹밥
미니잔치국수
자메이카통다리
단무지(자율)
오이소박이
배추김치[자율]
요구르트

840.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

녹차쌀밥
한우미역국
검은콩조림
달래배오이무침(자율)
돼지두루치기
달걀말이
배추김치[자율]

804.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

기장밥
감자수제비국
묵은지닭조림
겨울초겉절이(자율)
열대과일샐러드
동그랑땡
백김치(자율)

859.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 9일 (월)중식

흰쌀밥
잡채
채식만둣국
봄동겉절이(자율)
삼치카레구이
배추김치[자율]
채식 콩고기짜장소스
수제딸기라떼

925.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 10일 (화)중식

홍국쌀밥
닭배춧국
도토리묵무침
돈육데리야끼오븐구이
배추김치[자율]
과일샐러드

784.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

잡곡밥
돼지국밥
부추겉절이
오이고추양파무침(자율)
수제김치전
깍두기(자율)
자몽허니블랙티

779.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

렌틸콩밥
우렁두부된장국
계란찜
오리불고기
무쌈
배추김치[자율]
쌈장
꽃상추&깻잎(쌈장 별도)

824.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

통밀밥
북어콩나물국
안동찜닭
납작만두&야채무침
바나나브륄레
깍두기(자율)

855.9kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

식물성햄김밥볶음밥
어묵국
열무된장무침(자율)
로제떡볶이(반찬)
새우튀김꼬치
배추김치[자율]
사과피크닉

926.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

가바쌀밥
맑은콩나물국
매운돼지갈비찜
쑥갓두부무침
애호박채전
배추김치[자율]

871.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

기장밥
중국식오이무침
한우마라탕
북경식 꿔바로우
단무지(자율)
배추김치[자율]
제주당근감귤주스

793.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

수수밥
순살돼지등뼈감자탕
애호박표고버섯볶음
마늘간장치킨
배추김치[자율]
딸기

756.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 20일 (금)중식

봄나물생야채비빔밥
우리밀 쇼콜라케이크
냉이된장국
새송이어묵볶음
떡매갈비지짐
나박물김치
초고추장

805.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 23일 (월)중식

달걀야채볶음밥
해물볶음짜장우동
짬뽕국
슬림단무지무침
두부튀김
배추김치[자율]
탕수육소스
귤

885.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

흑미밥
부대찌개
열무된장무침(자율)
감자채볶음
닭봉구이
깍두기(자율)
파인애플

755.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

치킨마요덮밥
두부미소된장국
매운어묵꼬치
세발나물무침
취나물볶음(자율)
치킨(치킨마요)
배추김치[자율]
스테비아방울토마토

839.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

현미밥
쟁반막국수
건새우시금치된장국
돼지사태족발
무말랭이김치#(자율)
보쌈김치
쌈장
모듬쌈(자율)

941.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 27일 (금)중식

흰쌀밥
버섯투움바파스타
참치김치찌개
봄나물유자드레싱샐러드
꿀감자치즈롤까스
깍두기(자율)
돈가스소스

586.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 30일 (월)중식

보리밥
옥수수치즈그라탕
도토리묵채국
콩나물무침(자율)
주꾸미볶음
배추김치[자율]
초코우유
도시락김

781.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

수수밥^
맑은소고기무국
숙주청경채무침
닭갈비
배추김치[자율]
시리얼블루베리요거트

789.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.