7월 1일 (수)중식
- 나시고랭
- 분짜
- 1/2반미샌드위치
- (분짜)바싹돼지불고기
- 오이소박이(자율)
- 배추김치[자율]
- 리치열대과일샐러드
928.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
방어진중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 보리밥
- 표고버섯황태국
- 숙주우삼겹찜
- 로제찜닭
- 무쌈&깻잎(자율)
- 배추김치[자율]
- 참외
903.5kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 가바쌀밥
- 감자수제비국
- 계란찜
- 쌈추겉절이(자율)
- 김치제육볶음
- 배추김치[자율]
- 시리얼요거트
892.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥
- 콰트로치즈사각피자
- 도토리묵냉국
- 콩나물무침(자율)
- 주꾸미볶음
- 배추김치[자율]
- 초당옥수수연유라떼
797.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 유부다시마장국
- 삼색나물(자율)
- 지코바치밥
- 알감자버터구이
- 백김치(자율)
- 지코바치밥 양념
- 딸기블루베리사고
935.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 미니밥(자율)
- 유부주먹밥
- 미니크림짬뽕
- 단배추나물(자율)
- 타코야끼
- 단무지(자율)
- 배추김치[자율]
- 오렌지
860.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 대합살미역국
- 동인동찜갈비
- 취나물볶음(자율)
- 납작만두&야채무침
- 배추김치[자율]
978.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 기장밥
- 북어콩나물국
- 한우소보로감자조림
- 건새우마늘쫑볶음
- 또띠아오븐숯불치킨
- 배추김치[자율]
775.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 13일 (월)중식
- (미니)굴소스게살볶음밥
- 해물볶음짜장면(주식)
- 짬뽕국
- 두부탕수육
- 단무지(자율)
- 배추김치[자율]
- 탕수육소스
- 홍삼사과당근주스
933.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
7월 14일 (화)중식
- 수수밥
- 쟁반막국수
- 건새우아욱된장국
- 돼지사태족발
- 보쌈김치
- 쌈장
- 모듬쌈(자율)
967.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
7월 15일 (수)중식
- 잡곡밥
- 닭다리삼계탕
- 검은콩조림
- 궁중한우탕평채
- 깍두기(자율)
- 야채스틱(자율)
- 수박
867.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 경상도식 소고기무국
- 시저샐러드
- 큐브목살스테이크&구운채소
- 배추김치[자율]
- 사과키위주스
937.0kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
7월 20일 (월)중식
- 흰쌀밥
- (전복새우오징어)새콤달콤물숙회&냉면사리
- 에그타르트
- 쫄쫄이어묵우엉조림
- 채식 교자만두,김치만두
- 열무김치
1052.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
7월 21일 (화)중식
- 차조밥
- 얼큰순대국
- 부추겉절이
- 비엔나소시지볶음
- 해물전&김치전
- 깍두기(자율)
963.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
7월 22일 (수)중식
- 브라운카레라이스
- 두부미소된장국
- 사과그린샐러드
- 비름나물(자율)
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치[자율]
- 돈가스소스
- 수제우유과일화채
953.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 23일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 맑은소고기무국
- 묵은지닭조림
- 미나리숙주나물
- 치즈계란말이
- 백김치(자율)
793.8kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
7월 24일 (금)중식
- 통밀밥
- 미니 닭칼국수(국칸)
- 돼지고기야채무침
- 울릉도 부지깽이나물(자율)
- 김치메밀전병
- 배추김치[자율]
960.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 27일 (월)중식
- 미니참치마요밥버거
- 꼬치어묵국
- 열무된장무침(자율)
- 로제떡볶이(메인)
- 오징어링튀김
- 배추김치[자율]
- 사과피크닉
905.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 28일 (화)중식
- 녹차쌀밥
- 참치김치찌개
- 푸실리파스타샐러드
- 미역줄기볶음[자율]
- 카치아토레소스 치킨까스
- 백김치(자율)
- 멜론
752.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 29일 (수)중식
- 숭늉(국없는 날)
- 비빔밥&소고기약고추장
- 핫도그
- 멸치아몬드볶음
- 달걀후라이
- 배추김치[자율]
- 과일야채주스
918.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 30일 (목)중식
- 기장밥
- 몽글순두부백탕
- 곤약메추리알조림
- 모듬숙쌈(양배추,다시마)(자율)
- 오리불고기
- 무쌈
- 배추김치[자율]
840.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
7월 31일 (금)중식
- 달걀야채볶음밥
- 부추계란국
- 마라샹궈
- 북경식 꿔바로우
- 백김치(자율)
- 아이스망고
817.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.