방어진중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
부대찌개
취나물볶음(자율)
감자채볶음
카다이프새우치폴레타코
깍두기(자율)
비건(채식) 대체식
사과키위주스

835.6kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

녹차쌀밥
고추잡채고로케
파송송계란국
숙주청경채무침
로제찜닭
배추김치[자율]
아이스망고

864.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

흑미밥
미니등촌샤브칼국수
미니 인기가요샌드위치
고기&김치왕교자만두
애호박표고버섯볶음
배추김치[자율]

959.3kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

오므라이스
미소된장국
사과그린샐러드
자메이카통다리
배추김치[자율]
스터디드링크

1046.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

흰쌀밥
맑은콩나물국
단배추나물(자율)
지코바치밥
알감자버터구이
백김치(자율)
지코바치밥 양념
수제딸기라떼

926.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

날치알밥
미니잔치국수
요거트과일샐러드
미역줄기볶음[자율]
참치두부스테이크
배추김치[자율]

809.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

기장밥
쫄면야채무침
건새우아욱된장국
돼지사태족발
맛살냉채
보쌈김치
쌈장
모듬쌈(자율)

983.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

마파두부덮밥
부추계란국
유자드레싱단감샐러드
치파이
배추김치[자율]
골라먹는 음료수

858.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

녹차쌀밥
소고기우거지국
도토리묵무침
옥수수허니버터치킨
깍두기(자율)
블루베리 무피클(자율)
조각배

755.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

가바쌀밥
감자수제비국
계란찜
동인동찜갈비
삼색나물(자율)
배추김치[자율]
유기농짜먹는그릭요거트

990.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

(식물성햄or햄)미니햄참치마요밥버거
꼬치어묵국
열무된장무침(자율)
국물떡볶이
떡볶이 모듬튀김(김말이,오징어,어묵,야채,게맛살,빠삭이만두)
배추김치[자율]
사과피크닉

955.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

아미노라이스밥
미니양송이스프
참치김치찌개
황도그린샐러드
돈까스
깍두기(자율)
요구르트

931.9kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 21일 (수)중식

미니밥(자율)
멸치주먹밥
미니크림짬뽕
단배추나물(자율)
슬림단무지무침
타코야끼
배추김치[자율]
샤인머스켓

824.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

수수밥
맑은소고기무국
안동찜닭
납작만두&야채무침
열대과일샐러드
배추김치[자율]

876.7kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

흰쌀밥
육개장
취나물볶음(자율)
시저샐러드
큐브스테이크&구운채소
배추김치[자율]
청사과아이스티

848.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

차조밥
독도강치초코케이크
맑은미역국
콩나물무침
낙지볶음
치즈계란말이
배추김치[자율]

911.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

흑미밥
채식만둣국
모듬숙쌈(양배추,다시마)(자율)
청포묵김가루무침
오리불고기
배추김치[자율]
쌈장
시리얼블루베리요거트

916.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

흰쌀밥
가쓰오장국
병아리콩샐러드(중동샐러드)
무생채(자율)
갈릭난
탄두리치킨
배추김치[자율]
치킨마크니커리
(요거트or망고)라씨

1062.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

녹차쌀밥
얼큰순대국
부추겉절이
어묵채소볶음
오징어김치전
깍두기(자율)
오렌지

807.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

홍국쌀밥
우리쌀크림파이
얼큰장수제비국
단호박갈비찜
쑥갓두부무침
배추김치[자율]
스테비아방울토마토

990.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.