효정중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

가바쌀밥
잡채
닭개장
표고애호박볶음(권장식단, 대체식)
너비아니구이
배추김치
브로콜리, 새송이버섯숙회/초고추장
골드키위

735.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

칼슘기장밥
조랭이떡물만두국(중)
시금치애느타리무침
베이컨감자채볶음
고추마요치킨
배추김치
빅구슬아이스크림

843.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

녹차칼슘쌀밥
나주식 곰탕
깍뚝오이부추무침(자율)
비엔나케첩조림
오징어김치전
석박지
글레이즈드모닝빵

851.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

지코바치밥
우동고명장국
구운버섯샐러드
배추김치
치즈치킨타코
자몽블랙티

658.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

미니주먹밥
미니모밀국수
깍두기
감자튀김/케첩
BBQ꼬마핫도그
젤리(한글젤리)

917.5kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

가바쌀밥
건새우아욱국(자율)
청경채들깨무침(자율)(중)
양파겨자장(자율)
오향장육
보쌈김치
쌈무
상추, 깻잎쌈/쌈장

610.3kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(추가밥)/도시락 김
짜계치
짬뽕국
꿔바로우탕수육
파김치
과일모듬
단무지

840.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

칼슘기장밥
한우곱창김치찌개
팽이버섯구이(불닭소스, 자율)
명란 김
통오리훈제구이
깍두기
골드파인애플

745.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

눈꽃치즈목살필라프
크루통크림스프(중)
투움바크림소스스파게티
리코타치즈샐러드
쉬림프포테이토피자
깍두기

967.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

비빔밥/계란후라이(고기 없는 날)
두부된장국(중)
츄러스&고구마맛탕
냠냠 김자반
배추김치
과채음료(사과)

697.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

녹차칼슘쌀밥
스팸순두부김치찌개
우엉어묵조림
치즈닭갈비
청파래오징어까스/콘마요소스
배추김치
멜론, 포도(컵)

868.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

쌀밥(추가밥)/도시락 김
버터치킨카레
팽이유부장국
과일샐러드/블루베리요거트소스(자율)
왕새우튀김&고구마고로케
배추김치
요구르트

710.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

칼슘기장밥
들기름막국수
들깨단배추국
족마호크
꼬막살야채무침(자율)(중)
배추김치
구름오란다

835.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥(중)
순대국
부추무침
오징어어묵무침
아삭고추된장무침(자율)
돈육바싹불고기/파채무침
배추김치
독도의 날 치즈케이크

938.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

유부주먹밥
베테랑칼국수
배추겉절이(권장식단)
직접 만드는 에그타르트
복숭아아이스티
단무지

821.1kcal탄 80% · 단 12% · 지 8%

10월 27일 (화)중식

칼슘기장밥
쇠고기숙주국
칠리베이컨샐러드
건곤드레애느타리버섯볶음(자율)
임연수어카레구이/양념장
숯불김치치즈스테이크
배추김치

666.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

연탄불고기비빔밥
꼬지어묵국
단감과일샐러드
뿌링클치킨/치킨무(자율)
배추김치
초코/딸기우유

998.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

녹색찹쌀밥
부대찌개/라면사리(중)
겨울초나물
돼지갈비맛구이
짬뽕새송이볶음
배추김치
모듬채소스틱/쌈장

752.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥
닭곰탕/당면곁들이
(대체식)해물콩나물찜(권장식단)
주꾸미삼겹살볶음
떡갈비조림
깻잎쌈무/날치알마요소스
배추김치

868.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.